同事诽谤造谣是否该定罪，这并非一个简单的是非问题，而是需要依据具体情节和法律规定来判断。以下是我从多个角度为你进行的分析：

1. 诽谤造谣的刑事责任：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。这里的“情节严重”，通常指的是手段恶劣、后果严重、影响范围广等情形。
   • 如果同事的诽谤造谣行为达到了刑事立案标准，即情节严重，那么该同事就可能面临刑事责任的追究，包括有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等刑罚。

2. 诽谤造谣的民事责任：

   • 即便同事的诽谤造谣行为未达到刑事立案标准，不构成犯罪，但也可能构成民事侵权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 如果同事的诽谤造谣行为侵害了你的名誉权，你可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求同事承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。

3. 实际操作的考量：

   • 在实际操作中，要判断同事的诽谤造谣行为是否构成犯罪或民事侵权，需要综合考虑多个因素，如诽谤的内容、传播的范围、造成的后果等。
   • 如果你认为同事的诽谤造谣行为已经对你造成了严重的影响，建议你及时收集证据，如聊天记录、录音、视频等，以便在需要时向公安机关报案或向人民法院提起诉讼。

总结来说，同事诽谤造谣是否该定罪，取决于具体情节和法律规定。如果情节严重，构成犯罪，那么该同事就可能面临刑事责任的追究；如果未达到刑事立案标准，但构成民事侵权，你也可以依法要求其承担民事责任。在任何情况下，我都建议你保持冷静，及时收集证据，并咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。