公司规定不能办公室恋情，在大多数情况下是不合法的，因为它侵犯了员工的婚恋自由这一基本权利。不过，也存在一些特殊情况，下面我将从多个角度为你详细分析：
法律角度
婚恋自由是基本权利：
- 根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有婚姻自主权，即公民有权自主决定其婚姻状况，包括是否恋爱、结婚等。这是公民的基本权利，任何组织或个人，包括公司，都无权干涉。
公司规章制度不能侵犯员工权利：
- 《中华人民共和国劳动合同法》第四条规定，用人单位在制定规章制度时，应当保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务，且规章制度需经职工代表大会或者全体职工讨论，与工会或者职工代表平等协商确定。公司若限制员工婚恋自由，显然超出了合理管理范畴，违反了法律规定。
规定的合理性与合法性考量
一般情况下的不合理性：
- 公司禁止员工谈恋爱可能是出于对工作效率、团队氛围的考虑，但过于宽泛的禁止，如禁止公司内所有员工谈恋爱，则很可能被认为侵犯了员工的婚姻自由权利。
特殊情况下的合理性：
- 如果公司只是禁止在同一部门或有直接工作关系的员工谈恋爱，以避免工作中的利益冲突等，且该规定经过合法程序制定并公示，通常可能被认为是合理的。但即便如此，也需要确保规定不侵犯员工的基本权利，且内容明确、透明。
员工的应对途径
沟通协商：
- 如果员工认为公司的禁止内部恋爱规定不合理或侵犯了自己的合法权益，首先可以与公司进行沟通协商，要求修改不合理规定。
投诉与仲裁：
- 协商不成的，员工可以向劳动监察部门投诉，要求对公司的规定进行审查和调整。员工还可以通过劳动仲裁等法律途径来维护自身权益。
特殊职业的特殊情况
- 对于某些特殊职业，如国家公务员、军人或某些金融企业的关键岗位员工，其恋爱与婚姻可能需要遵守特定的法律法规或职业要求。这些规定并非随意限制员工的婚恋自由，而是基于特定的职业特点和法律法规制定的。
总结：公司规定不能办公室恋情，在大多数情况下是不合法的，因为它侵犯了员工的婚恋自由权利。公司在制定相关规章制度时，应充分尊重员工的合法权益，确保规定的内容合法、合理且明确。同时，员工也应了解自己的权利，并在必要时通过合法途径维护自己的权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。