结论前置：在单位被逼离职是否需要跟人事讲，这取决于您的具体需求和后续打算，但从法律风险防范和权益保护的角度，建议您与人事进行一定程度的沟通，但沟通时需谨慎并保留证据。以下从不同角度为您详细分析：
一、从法律程序和权益保护角度
沟通的重要性：
- 如果您打算通过法律途径维护自己的权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼，那么与人事的沟通记录（如邮件、短信、微信聊天记录或录音等）可能成为证明您被逼离职的重要证据。
- 沟通时，您可以明确表达自己的立场，如不愿意离职、对离职原因有异议等，并要求人事出具书面的离职通知或相关证明。
沟通的注意事项：
- 保留证据：无论采用何种沟通方式，都应确保保留好沟通记录，以便在需要时作为证据使用。
- 避免签署不利文件：在沟通过程中，如果人事要求您签署某些文件（如离职申请书、离职协议等），务必仔细阅读文件内容，确保不会损害您的合法权益。如果文件内容存在不公平或不合理之处，您有权拒绝签署。
二、从实际操作和后续打算角度
如果您打算继续留在单位：
- 与人事沟通时，您可以表达自己希望继续留在单位的意愿，并询问单位逼迫您离职的具体原因。
- 如果单位存在违法行为（如未按照劳动合同约定提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等），您可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求单位继续履行劳动合同或支付赔偿金。
如果您打算离职：
- 与人事沟通时，您可以就离职时间、离职补偿等事项进行协商。
- 如果单位愿意支付合理的离职补偿，并且您也同意离职，那么可以签订离职协议并办理离职手续。但请注意，离职协议中的条款应公平合理，不得损害您的合法权益。
- 如果单位不愿意支付离职补偿或补偿金额不合理，您可以拒绝签署离职协议，并通过法律途径维护自己的权益。
三、从法律后果角度
如果未与人事沟通直接离职：
- 您可能面临单位以“旷工”等理由解除劳动合同的风险，这可能导致您无法获得离职补偿或面临其他法律责任。
- 同时，由于您没有保留与人事沟通的记录，可能在后续的法律程序中处于不利地位。
如果与人事沟通后离职：
- 您可以通过沟通记录证明自己是被逼离职的，从而在法律程序中争取更有利的地位。
- 如果单位存在违法行为或未按照约定支付离职补偿，您可以依法要求单位承担相应的法律责任。
建议：在面对被逼离职的情况时，建议您保持冷静并谨慎处理。首先，与人事进行一定程度的沟通并保留好沟通记录；其次，根据自己的实际情况和后续打算选择合适的处理方式；最后，如果无法协商解决或单位存在违法行为，及时寻求法律帮助并申请劳动仲裁或提起诉讼以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。