面对被造谣是小三的情况，你应积极采取措施来维护自己的合法权益，以下是从多个角度给出的详细建议：

1. 明确法律权益与诽谤定义

   • 诽谤是违法的，它侵犯了个人的名誉权。根据我国《民法典》的规定，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，你有充分的法律依据来对抗这种不法行为。

2. 优先尝试和解

   • 直接沟通：在发现诽谤行为后，你可以首先尝试与诽谤者进行直接沟通，明确指出其行为的不当性及其对你造成的伤害，要求对方立即停止诽谤并公开道歉、澄清事实。这种方式有助于快速解决问题，避免矛盾升级。例如，你可以通过短信、微信或面对面沟通的方式，明确告知对方其行为已构成侵权，要求其立即停止并道歉。
   • 第三方调解：如果直接沟通效果不佳，你可以寻求一个公信力强、与双方都有一定关系的第三方进行调解，如共同的朋友、长辈、单位领导或社区调解机构等。他们可以帮助双方更好地沟通，促使诽谤者认识到错误并改正。

3. 积极收集证据

   • 无论是否选择和解，收集证据都是至关重要的一步。你应尽可能多地收集关于诽谤的言论、发布时间、发布者信息以及任何可以证明这些言论虚假或不实的证据。具体包括但不限于：
     • 文字信息：如短信、微信聊天记录、电子邮件、网络帖子、评论等，应进行截图保存，确保包含发件人信息、完整文字内容、发送时间及平台信息等。重要电子证据可通过公证机构进行公证，以增强其法律效力。
     • 语音和视频信息：如通话录音、相关录像等，应确保录音或录像清晰、完整，能够准确反映诽谤言论及时间、地点等关键信息。
     • 证人证言：如果有其他人目睹或了解诽谤事件的发生过程，可以请他们出具书面证言或在需要时出庭作证。

4. 寻求法律途径

   • 发送律师函：若直接沟通无果，可委托我发送律师函。律师函将正式告知对方其行为已构成诽谤侵权，并要求其在一定期限内停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。律师函具有威慑作用，常能促使对方主动解决问题。
   • 提起民事诉讼：若调解无果，你可向法院提起民事诉讼，要求诽谤者承担民事侵权责任。诉讼请求可包括停止侵权行为、删除相关诽谤信息、公开赔礼道歉、赔偿经济损失（如精神损害抚慰金、误工费等）等。起诉时需提交详细的民事起诉状及整理好的证据材料。
   • 向公安机关报案：若诽谤行为情节严重，如造成你精神失常、自杀等严重后果，或诽谤信息被大量传播，严重影响你的社会声誉和正常生活，可能涉嫌诽谤罪。此时，你可向当地公安机关报案，提交相关证据材料，并说明案件情况。公安机关将依法进行调查核实，若符合立案条件，将依法立案侦查。一旦诽谤者被认定构成诽谤罪，将面临刑事处罚。

5. 注意保护个人隐私

   • 在整个维权过程中，你要特别注意保护自己的个人隐私和信息安全。避免将个人信息泄露给不相关的人或机构，以免遭受更多的骚扰和侵害。例如，在收集证据时，应确保不泄露自己的账号密码、身份证号码等敏感信息。

总结与建议：面对被造谣是小三的情况，你应保持冷静并明确自己的法律权益。通过优先尝试和解、积极收集证据、寻求法律途径以及注意保护个人隐私等步骤，你可以有效地维护自己的合法权益。在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。