结论前置：我国《劳动法》等相关法律法规并未专门针对工人一个月上多少夜班作出明确规定，但明确限制了劳动者每日、每周的总工作时间及加班时间，这些规定同样适用于夜班工作。以下从多个角度为您详细分析：
一、标准工作时间与夜班安排
每日与每周工作时间限制：
- 根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前实行的是劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。这一规定同样适用于夜班工作，无论是日班还是夜班，职工每日的工作时间都不得超过8小时。
夜班工作的特殊性：
- 夜班工作虽然时间上与日班不同，但同样需要遵守上述工作时间限制。用人单位在安排夜班时，应确保员工的工作时间不超过法定标准，以保障员工的身体健康和生产安全。
二、加班时间与夜班安排
加班时间限制：
- 依据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；特殊原因下，保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，但每月不得超过36小时。这一规定也适用于夜班工作的加班情况。
夜班加班的合理安排：
- 用人单位在安排夜班加班时，应充分考虑员工的身体状况和工作强度，避免过度劳累和疲劳作业。同时，应按照法律规定支付加班工资，以保障员工的合法权益。
三、特殊情况下的夜班安排
综合计算工时工作制：
- 对于工作性质特殊、需连续作业或受季节及自然条件限制的企业部分职工，可实行综合计算工时工作制。在综合计算周期内，具体某日（或周）的实际工作时间可能超过8小时（或40小时），但总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超出部分视为加班并应支付加班工资。这一制度同样适用于夜班工作。
不定时工作制：
- 对于企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工，可以实行不定时工作制。这种制度下没有固定的工作时间限制，但用人单位应确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。在夜班安排上，也应遵循这一原则。
四、夜班工作的特殊保护与津贴
特殊保护：
- 《劳动法》对女职工和未成年工实行特殊劳动保护。例如，不得安排女职工在经期从事特定禁忌劳动；不得安排未成年工从事高风险或高强度劳动。若夜班工作内容涉及这些禁忌范围，用人单位不得安排相关人员从事。
- 对于怀孕七个月以上的女职工，根据《女职工劳动保护特别规定》，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
夜班津贴：
- 国家规定了相应的夜班津贴制度，具体标准由各省、自治区、直辖市人民政府确定。用人单位在安排夜班工作时，应按照当地规定支付夜班津贴，以体现对夜班工作者的关怀和补偿。
五、法律建议与后续行动
- 合理安排夜班工作：用人单位在安排夜班工作时，应遵守相关法律法规关于工作时间、加班时间以及特殊情况下工作时间安排的法律规定，确保员工的身体健康和生产安全。
- 维护自身权益：如果用人单位安排夜班工作违反上述法律法规关于工作时间的规定，劳动者有权维护自身合法权益。可以向用人单位提出异议，要求调整工作时间或支付加班工资等。
- 咨询与帮助：如果您在夜班工作安排上遇到任何问题或疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，虽然《劳动法》等法律法规未专门规定工人一个月上多少夜班，但用人单位在安排夜班工作时，必须遵守关于工作时间、加班时间以及特殊情况下工作时间安排的法律规定，确保员工的身体健康和生产安全。