在工地受伤后，关于索赔的问题，我们可以从以下几个方面来明确：

一、索赔对象

1. 用人单位：如果你与用人单位存在劳动关系，且是在工作过程中受伤，那么用人单位应当承担赔偿责任。这是最常见的索赔对象。
2. 分包单位与总承包单位：如果工程存在分包情况，分包单位要对其分包范围内的施工安全负责。同时，总承包单位对施工现场的安全生产负总责。在分包单位无法承担赔偿责任时，总承包单位可能需要先行垫付。
3. 发包人：若工程存在违法发包等情形，发包人可能需要与上述主体承担连带赔偿责任。
4. 第三人：如果你的受伤是由于第三人的侵权行为导致的，除了可以向用人单位索赔外，还可以向第三人主张侵权赔偿。

二、索赔流程

1. 收集证据：首先，要及时收集相关证据，如劳动合同、工资发放记录、事故现场照片、就医凭证等，为后续维权做好准备。
2. 协商：可以尝试与用人单位或相关责任方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
3. 申请工伤认定：如果协商不成，且属于工伤范畴，需要向人力资源和社会保障局申请工伤认定。公司需要在事故发生的一个月内申报，如果公司不申请，则工伤职工或者其近亲属在一年内可以提出认定申请。
4. 投诉或仲裁：若协商和工伤认定均无法解决问题，可以向劳动保障监察部门投诉或者申请劳动仲裁。
5. 法律诉讼：在必要时，还可以提起法律诉讼来维护自己的权益。

三、赔偿范围

赔偿范围通常包括医疗费、住院伙食补助费、外地就医交通费、食宿费、康复治疗费、辅助器具费、停工留薪期工资、生活护理费、一次性伤残补助金、伤残津贴等。具体赔偿项目和金额会根据实际情况和法律规定来确定。

综上所述，工地受伤后，你应根据具体情况确定索赔对象，并按照上述流程进行索赔。在索赔过程中，要注意收集证据，了解自己的权益和赔偿范围，以便更好地维护自己的合法权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。