公司周末调休是否合法，主要取决于是否满足以下条件：
与工会和劳动者协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，公司因生产经营需要调整工作时间，包括周末调休，必须与工会和劳动者进行协商，并确保调整后的工作时间不违反法定限制。如果公司单方面强制要求周末调休，未与工会和劳动者进行协商，则可能违反法律规定。
不违反法定工作时间限制：
- 我国实行每日工作时间不超过8小时、每周工作时间不超过44小时的工时制度，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。因此，周末调休后，应确保劳动者每周的总工作时间不超过44小时，且每周至少有一天连续的休息时间。
符合劳动合同约定：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间关于工作时间、休息休假等权利义务的明确约定。如果劳动合同中已明确规定了工作时间和休息方式，公司不得擅自更改，否则构成违约。因此，周末调休应符合劳动合同的约定，或经过双方协商一致后对劳动合同进行相应变更。
依法支付加班费或安排补休（如适用）：
- 如果周末调休导致劳动者的工作时间超过了法定标准工作时间，用人单位应依法支付加班费或安排补休。加班费的支付标准通常不低于工资的百分之一百五十（具体根据加班情况而定）。如果公司未依法支付加班费或安排补休，则可能构成违法。
实际应用与建议：
公司角度：
- 在考虑周末调休时，公司应首先与工会和劳动者进行充分协商，确保调休方案的合法性和合理性。
- 调休方案应明确调休的具体日期、时长以及补偿措施（如加班费或补休），并确保不违反法律法规和劳动合同的约定。
- 公司应建立健全的考勤和加班管理制度，确保劳动者的休息权利得到及时保障。
劳动者角度：
- 劳动者在面临公司调休安排时，应了解自己的合法权益，包括休息休假权、加班费支付权等。
- 如有异议，劳动者应及时与公司沟通，表达自己的诉求和意见。
- 如果公司违反劳动法规定，劳动者可以保留相关证据（如工作记录、加班通知等），并通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式维护自身合法权益。
特殊情况说明：
- 对于部分因工作性质特殊需连续作业或受季节及自然条件限制的企业，经劳动行政部门审批后，可以实行综合计算工时工作制。在综合计算周期内，只要总实际工作时间不超过总法定标准工作时间，且保证了劳动者的休息权益，周末的调休可能是合法的。但这种情况需要经过严格的审批程序，并确保不违反劳动法律法规的其他规定。
综上所述，公司周末调休的合法性取决于多个因素的综合考量。只有在满足与工会和劳动者协商一致、不违反法定工作时间限制、符合劳动合同约定以及依法支付加班费或安排补休等条件的情况下，调休才是合法的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。