公司要求一天3次打卡是否合法，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、合法性的一般判断
规章制度合法性：
- 公司要求员工打卡，通常是为了管理员工出勤，确保工作秩序。这种要求本身并不违法，但前提是公司的规章制度必须合法、合理，并且已经通过民主程序制定，且已向员工公示或告知。
- 如果公司的打卡制度违反了法律法规的强制性规定，或者侵犯了员工的合法权益（如隐私权），那么该制度就是违法的。
打卡次数与合理性：
- 一天3次打卡是否合理，取决于公司的具体工作安排和员工的工作性质。如果打卡次数过多，且没有合理的解释或依据，可能会被视为对员工的不合理约束，从而引发劳动争议。
- 例如，如果员工的工作性质允许其灵活安排工作时间，且公司无法证明打卡次数与工作绩效有直接关联，那么一天3次打卡可能就显得过于苛刻。
二、可能存在的违法情形
侵犯隐私权：
- 如果公司在打卡过程中收集了员工的个人信息（如指纹、面部识别信息等），且未征得员工同意，或者未采取必要的安全措施保护这些信息，那么可能构成对员工隐私权的侵犯。
未支付加班费：
- 如果员工因打卡制度而不得不加班，但公司未按照法律规定支付加班费，那么公司的行为就是违法的。
规章制度未公示或告知：
- 如果公司的打卡制度未经民主程序制定，或者未向员工公示或告知，那么该制度对员工不具有约束力。员工有权拒绝执行，且公司不能因此对员工进行处罚。
三、法律建议
审查公司规章制度：
- 员工应仔细审查公司的打卡制度，确保其合法、合理，并且已经通过民主程序制定，且已向员工公示或告知。
与公司沟通协商：
- 如果员工认为打卡制度不合理或存在违法情形，可以与公司进行沟通协商，寻求解决方案。
寻求法律援助：
- 如果沟通协商无果，员工可以向劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，公司要求一天3次打卡是否合法，取决于公司的规章制度是否合法、合理，以及打卡次数是否与工作性质、工作安排相匹配。如果员工对此有疑问或担忧，建议仔细审查公司规章制度，并与公司进行沟通协商。如有必要，可以寻求法律援助来维护自己的合法权益。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。