面对被人骗去上班结果被抓的情况，你首先要保持冷静，并采取一系列措施来维护自己的合法权益，争取从轻或减轻处理。以下是从多个角度为你提供的详细建议：

1. 保持冷静与积极配合

   • 保持冷静：被捕后，情绪稳定至关重要。慌乱和冲动可能让你做出对自己不利的言行，如试图逃跑或抗拒执法，这些行为都可能加重你的法律责任。
   • 积极配合执法：按照公安人员的指示行动，如实回答提问，提供准确的个人信息和工作相关情况。这不仅有助于案件的顺利进行，也展现了你的合作态度，可能在后续处理中为你争取到一定的宽大处理。

2. 明确自身法律责任与权利

   • 判断知情与否：仔细回忆并梳理在公司的工作情况，明确自己是否对公司的诈骗行为知情及参与程度。如果你对公司的诈骗行为并不知情，或者只是被雇佣从事一些与诈骗无关的工作，那么你的法律责任可能会相对较轻。
   • 了解法律规定：熟悉《刑法》中关于诈骗犯罪的规定，特别是关于主犯、从犯、胁从犯的处罚原则。根据《刑法》的相关规定，从犯、胁从犯在量刑时通常会得到从轻或减轻处理。
   • 知晓自身权利：在接受调查时，你有权保持沉默，但选择说话时所说内容将作为证据；有权要求律师在场，确保你的合法权益不受侵犯。

3. 行使合法权益与收集证据

   • 聘请专业律师：尽快联系并聘请经验丰富的刑事辩护律师。律师将为你提供专业的法律建议，制定辩护策略，并帮助你维护合法权益。律师的介入可以在很大程度上保护你的利益，避免你在不了解法律的情况下做出不利于自己的陈述或行为。
   • 申请取保候审：如符合条件，可通过律师向公安机关申请取保候审。取保候审是一种暂时的自由状态，可以让你在案件处理期间暂时恢复人身自由，为后续的辩护和准备提供便利。
   • 收集有利证据：尽可能收集工作记录、聊天记录、邮件往来等证据材料。这些证据可以证明你在公司中的实际角色和行为，为辩护提供支持。例如，如果你能提供证据证明你并不知情公司的诈骗行为，或者你只是被雇佣从事一些与诈骗无关的工作，那么这些证据将有助于减轻你的法律责任。

4. 积极争取从轻处罚与反思改正

   • 主动坦白交代：向公安机关坦白所知的公司诈骗行为全部情况，包括工作内容、参与程度等。展现悔悟态度，争取从宽处理。主动坦白交代是争取从轻处罚的重要途径之一，它可以体现你的悔罪态度和对法律的尊重。
   • 退赃退赔：如参与诈骗活动并获取非法所得，应积极主动退还赃款赃物。这可以减轻被害人损失并体现悔罪态度，从而在量刑时可能获得从轻处罚。退赃退赔是体现悔罪态度的重要方式之一，它可以表明你愿意承担自己的责任并尽力弥补损失。
   • 反思与改正：认真反思自己的行为，勇于承认错误并积极改正。同时，警惕未来避免再次陷入类似困境。反思与改正不仅是对自己负责的表现，也是对未来生活的积极规划。

5. 关注案件进展与准备

   • 关注案件进展：通过律师或其他合法途径密切关注案件的进展情况。了解处理流程、可能的结果以及需做的准备工作。这有助于你更好地应对后续的法律程序，并为自己的辩护做好充分准备。

面对此类困境，保持冷静、积极配合、寻求法律帮助、收集证据、争取从轻处罚以及反思改正是关键。通过专业律师的协助和自身的努力，你可以更有效地应对这一挑战，并争取到最有利的法律结果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。