在填写仲裁表时，法人联系方式一般应填写能够联系到法人或单位负责人的有效电话，这既可以是单位电话，也可以是法人或负责人的个人手机等联系方式，但需确保该联系方式真实有效且能够及时接通。以下是对此问题的详细分析：

1. 法人联系方式的填写目的：

   • 仲裁表中的法人联系方式主要用于仲裁机构在需要时与法人或单位负责人进行联系，以确认相关事实、送达法律文书或进行其他必要的沟通。

2. 填写单位电话的适用性：

   • 如果单位电话能够确保及时接通，并且接听人员能够准确转达仲裁机构的信息或要求，那么填写单位电话是合适的。
   • 但需注意，如果单位电话经常无人接听、接听人员不熟悉情况或无法及时转达信息，那么填写单位电话可能不利于仲裁程序的顺利进行。

3. 填写法人或负责人个人手机的适用性：

   • 如果法人或负责人的个人手机能够确保及时接通，并且他们本人能够直接处理仲裁相关事宜，那么填写个人手机也是可行的。
   • 这种情况下，仲裁机构可以直接与法人或负责人进行沟通，提高沟通效率。

4. 填写时的注意事项：

   • 无论填写单位电话还是个人手机，都应确保该联系方式真实有效且能够及时接通。
   • 如果联系方式发生变更，应及时向仲裁机构更新，以确保仲裁程序的顺利进行。

5. 法律后果与建议：

   • 如果因填写错误或无效的联系方式导致仲裁机构无法与法人或单位负责人取得联系，可能会影响仲裁程序的进度和结果。
   • 因此，建议在填写仲裁表时，仔细核对法人联系方式，确保其真实有效。如有疑问或不确定，可以向仲裁机构咨询或寻求专业律师的帮助。

总结来说，在填写仲裁表时，法人联系方式的填写应以确保仲裁机构能够及时、有效地与法人或单位负责人取得联系为原则。如果单位电话能够满足这一要求，则可以填写单位电话；如果法人或负责人的个人手机更为可靠，则填写个人手机也是可行的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。