在面对同时涉及刑事案件与劳动仲裁的复杂情况时，您需要采取一系列有条理且全面的措施来确保自己的权益得到妥善维护。以下是我为您详细梳理的处理步骤和建议：

一、明确案件性质与程序差异

首先，您需要清晰区分刑事案件和劳动仲裁的性质及其法律程序：

• 刑事案件：这涉及刑事责任的追究，由司法机关（如公安局、检察院、法院）主导，包括侦查、起诉、审判等阶段。您需要与辩护律师紧密沟通，了解案情进展，并积极配合调查，确保自己的合法权益不受侵害。

• 劳动仲裁：这是解决劳动者与用人单位之间纠纷的一种法律途径，如工资、加班费、劳动合同解除等问题。您需要分析自己的仲裁请求，准备相关证据，并决定是否委托专业代理人（如律师）参与仲裁过程。

二、评估案件关联性与影响

尽管刑事案件和劳动仲裁是独立的法律程序，但它们可能因涉及同一事实或当事人而产生相互影响。因此，您需要：

• 仔细分析两案是否存在直接关联：例如，刑事案件是否涉及您的职务行为，这可能会影响劳动仲裁中的责任判定。

• 预测刑事案件结果对劳动仲裁裁决的潜在影响：以及劳动仲裁进程对刑事案件处理的可能干扰。这有助于您制定更合理的应对策略。

三、考虑申请中止仲裁程序（如适用）

如果刑事案件的审理结果对劳动仲裁有重大影响，您可以根据相关法律规定申请中止仲裁程序：

• 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关实践，当存在可能影响仲裁裁决的重大事实或法律问题时，可以申请中止仲裁。

• 申请流程：向劳动仲裁委员会提交书面申请，附上刑事案件受理通知书、关联性证明等材料，并详细说明中止仲裁的必要性。

• 持续沟通：即使仲裁程序中止，您也应保持与仲裁委员会的沟通，及时了解恢复程序的通知，并做好相应准备。

四、积极应对与准备两案

• 刑事案件应对：如实供述案情，不隐瞒逃避，利用有利情节进行辩护。同时，关注案件进展，及时提出异议或申诉。

• 劳动仲裁准备：详细研究自己的仲裁请求，收集并整理相关证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等。根据需要，委托专业代理人提供法律支持，确保自己的仲裁请求得到充分支持。

五、合理规划时间与精力

面对两案并行的压力，您需要：

• 制定时间表：合理分配精力，确保两案都能得到充分准备和应对。

• 避免冲突：尽量将刑事案件与劳动仲裁的准备工作错开，避免时间上的重叠和精力上的分散。

六、寻求专业法律帮助

面对复杂的法律环境，咨询专业律师是明智之举。律师能：

• 提供具体的法律建议：帮助您制定应对策略，确保您的权益得到最大程度的维护。

• 综合考量两案的关联性、影响及法律程序要求：为您提供全面的法律服务，包括代理诉讼、仲裁等。

综上所述，面对刑事案件与劳动仲裁并存的情况，您应保持冷静理性，充分了解案件性质与程序差异，评估案件关联性与影响，必要时申请中止仲裁程序。同时，积极应对两案的准备与处理工作，合理规划时间与精力，并寻求专业律师的法律帮助以维护自身合法权益。