核心结论：已经退出的挂名股东被判决为被执行人，可通过提出执行异议、申请再审、提起第三人撤销之诉或另行起诉确认股权转让效力等方式来维护自身权益，具体如下：

1. 提出执行异议

   • 情况分析：如果挂名股东认为自己已经退出公司，不再享有股东权益，且不应承担股东责任，那么在被列为被执行人后，可以向执行法院提出书面异议。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，执行过程中，案外人对执行标的提出书面异议的，人民法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定中止对该标的的执行；理由不成立的，裁定驳回。
   • 操作建议：在提出执行异议时，需要提供充分的证据证明自己已经退出公司，如股权转让协议、公司章程修正案、股东名册变更记录等，以证明自己不再是公司的股东，不应承担股东责任。

2. 申请再审

   • 情况分析：如果挂名股东认为原判决、裁定存在错误，如认定事实不清、适用法律错误等，且该错误直接导致了自己被错误地列为被执行人，那么可以向上一级人民法院申请再审。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，当事人对已经发生法律效力的判决、裁定，认为有错误的，可以向上一级人民法院申请再审。
   • 操作建议：在申请再审时，需要详细阐述原判决、裁定存在的错误，并提供相应的证据予以支持。同时，需要注意申请再审的期限，一般应在判决、裁定发生法律效力后六个月内提出。

3. 提起第三人撤销之诉

   • 情况分析：如果挂名股东因不能归责于本人的事由未参加诉讼，但有证据证明发生法律效力的判决、裁定、调解书的部分或者全部内容错误，损害其民事权益的，可以自知道或者应当知道其民事权益受到损害之日起六个月内，向作出该判决、裁定、调解书的人民法院提起诉讼。
   • 操作建议：在提起第三人撤销之诉时，需要提供充分的证据证明原判决、裁定、调解书存在错误，且该错误损害了自己的民事权益。同时，需要注意提起诉讼的期限和管辖法院。

4. 另行起诉确认股权转让效力

   • 情况分析：如果挂名股东与实际股东之间存在股权转让协议，但该协议未得到公司或其他股东的认可，导致挂名股东在退出公司后仍被列为被执行人，那么挂名股东可以另行向法院提起诉讼，请求确认股权转让协议的效力。如果股权转让协议被确认有效，那么挂名股东将不再承担股东责任。
   • 操作建议：在另行起诉时，需要提供股权转让协议、付款凭证、公司章程修正案等相关证据，以证明股权转让的真实性和合法性。同时，需要注意选择合适的管辖法院和诉讼策略。