当挂名法人股东被起诉并判决后，应采取以下步骤来应对：

一、仔细审查判决内容

首先，要详细阅读判决书，理解判决的具体内容和理由。判断判决是否合理合法，是否确实涉及到了你的权益和责任。如果你认为判决有误，或者存在不公正的情况，可以在上诉期内向上一级法院提起上诉，争取改判。

二、履行判决或准备应对强制执行

如果判决已经生效，你必须按照判决来履行相应的义务。如果拒绝履行，法院有权采取很多强制措施，像是冻结银行账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。因此，最好还是按判决来履行，避免不必要的麻烦。

三、收集证据，向实际控制人追偿

作为挂名法人股东，如果你确实没有实际参与公司的经营管理，那么你可以收集相关证据，如会议记录、财务报表、通信记录等，来证明你的名义身份。这些证据将有助于你向公司的实际控制人或真实经营者追偿因判决产生的损失。

四、与债权人沟通协商

在判决生效后，你也可以主动与债权人进行沟通，尝试达成和解协议。比如，你可以提出分期还款的方案，或者通过其他方式来降低你的风险。与债权人协商的好处是，可以避免诉讼进入更复杂的司法程序，减少双方的损失。

五、寻求专业法律帮助

在整个过程中，如果你感到无法处理这些法律问题，或者担心自己的权益受到进一步损害，那么寻求专业的法律帮助是非常必要的。你可以咨询律师，了解具体的法律程序和应对策略，确保自己的合法权益得到保障。

综上所述，作为挂名法人股东被起诉判决后，你需要冷静应对，仔细审查判决内容，履行判决或准备应对强制执行，收集证据向实际控制人追偿，与债权人沟通协商，并在必要时寻求专业法律帮助。这样才能最大程度地保护自己的合法权益。