实习生违约金是否合法，需根据实习生的身份、合同性质以及是否符合劳动法律法规的相关规定来综合判断。以下是对这一问题的详细分析：

1. 在校学生身份（非高校毕业生）的实习生：

   • 劳务关系：此类实习生因未毕业，通常不具备劳动法意义上的劳动者主体资格，与用人单位建立的是劳务关系。在此关系下，双方的权利义务主要依据民事法律相关规定及双方约定确定。
   • 违约金约定：若违约金约定是双方真实意思表示，不违反法律法规强制性规定，且数额合理，则该约定有效。例如，若实习生因个人原因提前解除实习，且合同中明确约定了违约金条款，那么实习生可能需要按照约定支付违约金。

2. 已毕业实习生或高校毕业生：

   • 劳动关系：此类实习生已具备劳动者主体资格，与用人单位建立的是劳动关系，应适用《劳动合同法》等相关劳动法律法规。
   • 违约金约定：根据《劳动合同法》的规定，除专项培训服务期和竞业限制两种情形外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。
     • 专项培训服务期：若用人单位为实习生提供了专项培训费用，并进行了专业技术培训，双方可以约定服务期。实习生违反服务期约定的，需按约定支付违约金，但数额不得超过用人单位提供的培训费用。
     • 竞业限制：若实习生负有保密义务，用人单位可以在劳动合同或保密协议中约定竞业限制条款，并约定在解除或终止劳动合同后给予经济补偿。实习生违反竞业限制约定的，需按约定支付违约金。

3. 特殊情况下的违约金约定：

   • 三方协议中的违约金：针对高校毕业生签订的三方协议中，若约定了违约金条款且不违反法律法规强制性规定，一般有效。但实际执行需根据具体情况判断，如毕业生最终是否与用人单位签订正式劳动合同等。

4. 违约金约定的有效性判断标准：

   • 合法性：违约金约定必须符合法律法规的强制性规定，不得违反相关法律原则。
   • 合理性：约定的违约金数额应合理，不得显失公平。过高的违约金可能被视为无效或部分无效。
   • 双方真实意思表示：违约金约定应是双方自愿、平等协商的结果，不存在欺诈、胁迫等违法情形。
   • 不侵犯合法权益：违约金约定不得限制实习生的正常离职自由或其他合法权益。

建议：

• 仔细阅读合同：在签订实习协议或劳动合同时，实习生应详细阅读合同条款，特别是关于违约金的部分，确保理解并同意。
• 沟通协商：若认为违约金条款不合理或有误解，实习生应与用人单位积极沟通，寻求双方接受的解决方案。
• 寻求法律帮助：若沟通无果或遇到合同纠纷，实习生可以向学校、相关机构或法律专业人士（如我）求助，以维护自身权益。

综上所述，实习生违约金是否合法需根据具体情况分析。在签订合同时，双方应明确约定相关条款，确保其合法性和合理性。若你对实习合同中的违约金条款有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。