核心结论：若车险人伤事故中保险公司不理会伤者，伤者可通过与保险公司沟通、向监管部门投诉、申请调解、提起诉讼等途径维护自身权益。以下为具体情况分析：

1. 与保险公司沟通

   • 沟通方式：伤者或其家属应首先尝试与保险公司取得联系，明确表达诉求。可以通过拨打保险公司的客服电话，详细说明事故情况、伤者目前的状况以及期望得到的赔偿内容等。在沟通时，要注意保留好通话记录，如通话时间、通话时长、对方工作人员的工号等信息，以便后续需要时作为证据。
   • 沟通要点：向保险公司提供完整、准确的理赔资料，包括事故认定书、医疗费用发票、诊断证明、病历、伤残鉴定报告（如果涉及伤残）等。要求保险公司在规定的时间内给出明确的答复和处理方案。根据《保险法》规定，保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。

2. 向监管部门投诉

   • 投诉渠道：如果与保险公司的沟通没有得到满意的结果，伤者可以向保险监管部门进行投诉。在中国，保险监管部门是中国银行保险监督管理委员会（简称“银保监会”）及其各地派出机构。可以通过拨打银保监会的消费者投诉维权热线12378，或者登录银保监会的官方网站，在相应的投诉板块进行在线投诉。
   • 投诉内容：在投诉时，要详细说明事故的基本情况、与保险公司沟通的过程以及保险公司不理会的具体表现等。同时，要附上相关的证据材料，如与保险公司的沟通记录、理赔资料等。监管部门在收到投诉后，会对投诉事项进行调查核实，并督促保险公司及时处理。

3. 申请调解

   • 调解机构：伤者可以向当地的保险行业协会、人民调解委员会等调解机构申请调解。这些调解机构具有中立性和专业性，能够帮助双方进行沟通协商，达成一个公平合理的赔偿方案。
   • 调解流程：向调解机构提交调解申请，并按照调解机构的要求提供相关的资料和证据。调解机构会安排调解员组织双方进行调解，在调解过程中，调解员会听取双方的意见和诉求，并根据法律法规和实际情况提出调解建议。如果双方能够达成一致意见，会签订调解协议，该协议具有法律效力，双方应当按照协议履行。

4. 提起诉讼

   • 诉讼条件：如果通过以上途径都无法解决问题，伤者可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，要准备好充分的证据材料，包括事故认定书、医疗记录、费用清单、与保险公司的沟通记录等，以证明自己的损失和保险公司的违约行为。
   • 诉讼流程：向有管辖权的法院提交起诉状，法院在受理案件后，会安排开庭审理。在庭审过程中，双方会进行举证、质证和辩论，法院会根据双方的证据和陈述，依据法律法规作出判决。如果伤者胜诉，保险公司应当按照判决结果履行赔偿义务；如果保险公司不履行，伤者可以申请法院强制执行。