结论：若您在车碰后选择私了并已支付了您认为过多的款项，您可以根据实际情况考虑与对方协商退款、寻求第三方调解或通过法律途径解决。以下是对此问题的详细分析：

一、与对方协商退款

1. 沟通协商：首先，您可以尝试与对方进行沟通，说明您认为支付的款项过多，并请求对方退还部分款项。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达，以增加协商成功的可能性。
2. 提供证据：如果您有相关的证据，如维修费用清单、照片或视频等，可以出示给对方看，以证明您支付的款项确实超出了实际损失。这有助于增强您的说服力，促使对方同意退款。

二、寻求第三方调解

1. 调解机构：如果与对方协商无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。这些机构通常具有专业的调解人员和调解程序，能够更公正、客观地处理纠纷。
2. 调解过程：在调解过程中，您需要详细陈述事实，提供证据，并表达您的诉求。调解人员会根据双方的情况和证据，提出调解方案。如果双方同意调解方案，可以签订调解协议，并按照协议履行。

三、通过法律途径解决

1. 起诉条件：如果调解无果，或者您认为对方的行为构成欺诈、胁迫等违法行为，您可以考虑通过法律途径解决。在起诉前，您需要收集充分的证据，如转账记录、聊天记录、现场照片或视频等，以证明您的主张。
2. 诉讼过程：在诉讼过程中，您需要向法院提交起诉状和相关证据，并参加庭审。法院会根据双方的情况和证据，作出判决。如果判决支持您的诉求，对方需要履行判决义务，如退还款项等。
3. 法律后果：需要注意的是，如果法院判决您败诉，您可能需要承担诉讼费用等法律后果。因此，在决定起诉前，请务必评估自己的胜诉可能性，并谨慎考虑。

四、预防措施与建议

1. 谨慎私了：在未来的类似事件中，建议您谨慎选择私了方式。如果确实需要私了，请务必与对方明确损失范围和赔偿金额，并签订书面协议，以避免后续纠纷。
2. 保留证据：无论选择私了还是通过法律途径解决，都请务必保留好相关证据。这些证据在后续协商、调解或诉讼过程中都将起到至关重要的作用。

五、特殊情况说明

• 如果您在支付款项时受到了对方的欺诈或胁迫，那么您有权要求撤销该支付行为，并追回已支付的款项。在这种情况下，建议您立即报警并寻求法律帮助。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。