工伤认定书下来后，劳动者通常可以继续上班，但具体能否继续工作需结合伤情恢复状况、医生建议及用人单位安排综合判断。以下是对此问题的详细分析：
伤情恢复情况
- 完全恢复：若经医生评估，您的身体已完全恢复，具备复工条件，且不影响后续康复，那么您可以申请返岗，继续正常工作。例如，轻度肌肉拉伤经治疗后，医生确认可从事轻体力劳动，您即可复工。
- 部分恢复：若您的身体部分恢复，但仍存在一定限制，如某些动作不能完成或需要避免重体力劳动，此时您应与用人单位沟通，看是否可以调整工作岗位或工作内容，以确保工作不会对身体造成进一步伤害。
- 未恢复：若您的身体尚未恢复，医生仍建议继续休息治疗，那么您应遵循医嘱，继续享受停工留薪期待遇，无需上班。
医生建议
- 医生会根据您的伤情和治疗情况，出具复工证明或继续休息的建议。这是判断您能否上班的重要依据。您应提供医疗机构出具的复工证明，明确是否适合重返岗位及注意事项。
- 对于特殊行业，如接触粉尘、有毒有害物质等，医生可能要求您完全康复后才能复工，以确保您的健康和安全。
用人单位安排
- 用人单位在您工伤后，应密切关注您的伤情恢复情况，及时与您沟通并提供必要的支持和帮助。若您身体状况允许，且单位有合适的工作岗位，单位通常会同意您复工。
- 若原岗位存在二次受伤风险，或您的身体状况无法胜任原岗位工作，单位有权根据您的实际情况调整岗位，如从体力劳动转为文职等，以确保您的安全与健康。
特殊情况处理建议：
- 部分丧失劳动能力：若您经劳动能力鉴定为部分丧失劳动能力，可与单位协商调岗或解除劳动合同，并享受一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金等补偿。
- 争议解决机制：若您对复工安排有异议，如单位拒绝您复工请求或调整岗位不合理等，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的权益。
法律依据：
- 根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
- 工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照相关规定享受伤残待遇。若您在停工留薪期满后仍需治疗，可继续享受工伤医疗待遇。
总之，工伤认定书下来后，您能否上班需综合考虑伤情恢复、医生建议和单位安排等多方面因素。如有任何疑虑或需要进一步了解法律条款和操作细节，请直接向我咨询。