结论：与案件无关的法官叫你“不要做”某事，这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否合法需结合其所说的内容、目的及影响来综合判断。以下从多个角度进行分析：

1. 法官的职责与权限

   • 法官的主要职责是审理案件，依据法律和事实作出公正裁决。他们有权在案件审理过程中，对当事人、诉讼代理人等提出与案件相关的要求或建议。
   • 然而，法官的权限通常限于案件审理的范围内。对于与案件无关的事项，法官一般没有直接的指令权或建议权，除非这些事项间接影响到案件的公正审理或当事人的合法权益。

2. 法官行为的合法性判断

   • 如果法官所说的“不要做”是指与案件无关且不涉及违法犯罪、不损害他人合法权益的行为，那么这一行为可能更多地是出于个人意见或建议，而非法律上的强制要求。此时，虽然法官的行为可能不构成违法，但可能超出了其职责范围。
   • 如果法官所说的“不要做”涉及违法犯罪行为、损害他人合法权益的行为，或者与案件的公正审理有直接关联，那么这一行为可能是在履行其职责，旨在维护法律秩序和公正审判。在这种情况下，法官的行为是合法的，且当事人应当遵守。

3. 可能的法律后果与应对

   • 如果法官的行为超出了其职责范围，且给你造成了不必要的困扰或损失，你可以考虑向法院的监察部门或上级法院反映情况，寻求帮助或救济。
   • 如果法官的行为是合法的，且是为了维护法律秩序和公正审判，那么你应当尊重并遵守法官的建议或要求。如果你对法官的行为有异议，可以在案件审理过程中提出，或者通过合法途径进行申诉。

4. 具体情境下的分析

   • 假设法官叫你“不要做”的是一项与案件无关且完全合法的行为（如不要去某个地方旅游），那么这一行为可能只是法官的个人意见，不具有法律约束力。你可以根据自己的意愿和实际情况来决定是否听从。
   • 假设法官叫你“不要做”的是一项可能涉及违法犯罪或损害他人合法权益的行为（如不要伪造证据），那么这一行为是合法的，且是为了维护法律秩序和公正审判。你应当严格遵守，否则可能面临法律责任。

建议：在面对法官的此类建议或要求时，你可以先询问法官其所说的“不要做”的具体原因和依据。如果法官的解释合理且合法，你应当遵守；如果法官的解释不合理或超出了其职责范围，你可以考虑通过合法途径进行申诉或寻求帮助。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。