仲裁了并不意味着就是被起诉了。仲裁和起诉是两种不同的纠纷解决方式，它们在多个方面存在显著差异。以下是对仲裁和起诉的详细对比，以帮助您更好地理解两者的区别：

1. 定义与性质：

   • 仲裁：是一种基于双方自愿协议的民间性争议解决方式。当事人在争议发生前或后达成协议，将争议提交给依法设立的仲裁机构进行审理，并由其作出具有约束力的裁决。仲裁强调自愿性、专业性、灵活性、保密性及一裁终局性。
   • 起诉：是当事人通过向人民法院提起诉讼，请求法院对特定争议进行裁判的司法行为。起诉遵循司法程序法和相关法律规定，具有国家公权力介入的性质，是一种公力救济途径。

2. 受理机构与管辖依据：

   • 仲裁：由独立的民间组织——仲裁机构受理，如中国国际经济贸易仲裁委员会及各地的仲裁委员会等。仲裁的管辖依据是双方当事人自愿达成的仲裁协议，只要协议合法有效，即可向约定的仲裁机构申请仲裁。
   • 起诉：由国家司法机关——人民法院受理。起诉的管辖依据是民事诉讼法等法律规定的级别管辖和地域管辖制度，通常由被告住所地、合同履行地等法定管辖地的法院管辖。

3. 程序与规则：

   • 仲裁：程序相对灵活，当事人可在仲裁规则允许的范围内自主约定程序事项，如仲裁庭的组成、审理方式（是否公开）等。仲裁的证据规则也相对宽松，仲裁庭在证据的采信和认定上有较大的自由裁量权。
   • 起诉：程序严格规范，包括起诉、受理、审理、判决等多个环节，每个环节都有明确的法律规定和时间限制。诉讼中的证据规则较为严格，对证据的形式、收集方式、举证期限等都有明确规定。

4. 裁决效力与执行：

   • 仲裁：仲裁裁决一经作出，即对双方当事人具有终局的约束力。当事人应自觉履行仲裁裁决，一方不履行的，另一方可向有管辖权的人民法院申请强制执行。一般情况下，当事人不能就同一纠纷再次申请仲裁或向法院起诉。
   • 起诉：我国实行两审终审制。一审法院作出判决后，当事人不服的可在法定期限内向上一级法院提起上诉。二审法院作出的判决为终审判决，必须履行。若不履行，对方可申请强制执行。

针对您的情况，如果您已经选择了仲裁作为纠纷解决方式，并且仲裁机构已经受理了您的案件，那么这并不意味着您被起诉了。仲裁和起诉是两种独立的纠纷解决机制，您选择仲裁并不影响您未来在必要时选择起诉的权利（当然，在仲裁裁决作出后，您通常不能就同一纠纷再次申请仲裁或向法院起诉，除非存在法定情形）。

如果您在仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。