起诉并不是劳动仲裁，它们是两种不同的法律程序。下面我将从多个角度为你详细解释这两者的区别：

1. 性质与受理机构：

   • 劳动仲裁：它是劳动争议的前置程序，具有准司法性质。由劳动人事争议仲裁委员会负责处理，该委员会由劳动行政部门代表、工会代表和企业方面代表组成，专门处理劳动争议。
   • 起诉（劳动争议诉讼）：这是司法程序的一部分，由人民法院的民事审判庭依据法律进行审理和裁判。人民法院是国家的司法机关，依法独立行使审判权。

2. 启动程序与条件：

   • 劳动仲裁：劳动争议发生后，当事人一般必须先向劳动仲裁委申请仲裁。只有少数法定情形下，劳动者可以直接向法院申请支付令。劳动仲裁有明确的受理范围和条件，如劳动争议必须在规定的时效内提出。
   • 起诉：当事人对劳动仲裁裁决不服的，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向有管辖权的人民法院提起诉讼。未经仲裁程序，法院一般不予受理。起诉的条件相对宽泛，但通常需要有明确的被告、具体的诉讼请求和事实理由等。

3. 审理程序与期限：

   • 劳动仲裁：程序相对简便、快捷。仲裁庭一般由一名仲裁员独任审理，案情复杂的可能由三名仲裁员组成合议庭。仲裁过程中更注重调解，从立案到作出裁决一般在45日内结束，案情复杂的可延长15日。
   • 起诉：遵循严格的民事诉讼程序，包括起诉、受理、审理前准备、开庭审理、判决等多个环节。一审普通程序的审限一般为六个月，特殊情况可延长；简易程序审限为三个月。

4. 裁决/判决效力：

   • 劳动仲裁：仲裁裁决作出后，部分裁决（终局裁决）对用人单位而言具有终局效力，用人单位不能再向法院起诉；但劳动者对终局裁决不服仍可起诉。非终局裁决，双方均可在规定期限内向法院起诉。一旦起诉，仲裁裁决即不生效。
   • 起诉：法院的判决书一经作出即具有法律效力。一审判决作出后，当事人在规定的上诉期内未上诉的，判决即发生法律效力；若一方上诉，则进入二审程序，二审判决为终审判决，具有最终的法律效力。

5. 收费标准：

   • 劳动仲裁：劳动争议仲裁不收费，劳动争议仲裁委员会的经费由财政予以保障。
   • 起诉：每件交纳案件受理费10元。适用简易程序审理的案件、以调解方式结案或者当事人申请撤诉的，减半交纳案件受理费。

总结与建议：

• 如果你遇到了劳动争议，首先应该考虑的是向劳动仲裁委申请仲裁，因为这是劳动争议的前置程序。
• 如果对仲裁裁决不服，或者在某些特定情况下（如直接申请支付令的情形），你可以选择向人民法院提起诉讼。
• 在选择法律程序时，建议你根据自己的具体情况和需求，以及两种程序的特点和优势，来做出最适合自己的选择。

如果你有任何具体的劳动争议问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。