即使没有实际损失，敲诈勒索行为也可能构成犯罪并受到相应的法律处罚。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律构成要件与立案标准

根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条及《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》，敲诈勒索罪的构成要件主要包括：

1. 行为人以非法占有为目的：这是敲诈勒索罪的主观要件，即行为人意图通过威胁或要挟手段，非法获取他人的财物。
2. 使用威胁或要挟手段：这是敲诈勒索罪的客观要件，行为人通过言语、行为等方式，对被害人进行威胁或要挟，使其产生恐惧心理。
3. 强行索要公私财物：行为人通过威胁或要挟手段，迫使被害人交付财物，无论财物是否实际交付，都不影响犯罪的成立。

立案并非以被害人是否遭受实际损失为依据。即使被害人最终没有交付财物或及时报警避免了损失，只要犯罪嫌疑人的行为符合敲诈勒索罪的构成要件，公安机关仍应立案侦查。具体来说，若敲诈勒索的财物价值达到二千元至五千元以上，或者二年内实施敲诈勒索行为三次以上，即构成“数额较大”或“多次敲诈勒索”，将受到更严厉的刑事处罚。

二、具体案例分析

以一个具体案例来说明：甲通过发送威胁信息给乙，要求乙支付一定金额的“保护费”，否则将公开乙的个人隐私。尽管乙未理会甲的威胁，也未实际支付任何费用，但甲的行为已经构成了敲诈勒索罪。因为甲以非法占有为目的，使用了威胁手段，并表现出了非法占有乙财物的意图。在这种情况下，即便乙没有遭受实际损失，公安机关也有权对甲的行为进行立案侦查，并根据法律规定追究其刑事责任。

三、法律责任与处罚

一旦构成敲诈勒索罪，犯罪嫌疑人将面临相应的刑事处罚。根据敲诈勒索的财物价值大小和情节严重程度，处罚力度也有所不同：

1. 数额较大或多次敲诈勒索：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
2. 数额巨大或有其他严重情节：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
3. 数额特别巨大或有其他特别严重情节：处十年以上有期徒刑，并处罚金。

四、建议与行动指南

1. 保持冷静，不要轻信威胁：遇到敲诈勒索行为时，首先要保持冷静，不要被威胁所吓倒，更不要随意支付费用。
2. 及时收集证据：如保存威胁信息、记录通话内容等，这些证据将有助于后续的调查和诉讼。
3. 立即向公安机关报案：提供详细情况说明和证据材料，配合公安机关的调查工作，积极维护自己的合法权益。

综上所述，即使没有实际损失，敲诈勒索行为也可能构成犯罪并受到相应的法律处罚。因此，遇到此类行为时应及时采取措施保护自己，并向公安机关寻求帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会为你提供专业、全面的解答。