面对企业调岗不同意又让回去的情况，你可以按照以下步骤来合理、合法地维护自己的权益：

1. 与公司进行沟通协商

   • 了解调岗原因：首先，主动与公司领导或人力资源部门沟通，了解调岗的具体原因。这有助于你判断调岗是否合理，以及公司是否有其他潜在的考虑因素。
   • 表达立场与担忧：清晰、诚实地表达自己对调岗的看法和担忧，强调调岗可能带来的不利影响，如工作内容的改变、工作地点的变动、薪资待遇的调整等。同时，明确表示自己愿意在原岗位继续积极工作的态度。
   • 要求书面通知：如果公司坚持调岗，你可以要求公司提供书面的调岗通知，并确保通知中明确调岗的原因、新岗位的职责、待遇等关键信息。这有助于你在后续维权过程中提供有力的证据。
   • 寻求解决方案：双方应共同探讨是否有其他可行的方案来解决公司面临的问题，如培训提升技能、调整工作任务分配等，以避免不必要的调岗。

2. 查看劳动合同与收集证据

   • 核对合同条款：仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作内容、工作地点等方面的约定。如果公司的调岗行为违反了劳动合同的明确规定，则构成违约，你有权拒绝调岗并要求公司承担违约责任。
   • 收集证据：收集所有与调岗相关的证据，包括但不限于劳动合同、调岗通知、规章制度、沟通记录（电子邮件、短信、聊天记录、会议纪要等）。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明公司的调岗行为不合理或违法。

3. 采取法律途径维权

   • 向劳动监察部门投诉：如果与公司协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉公司擅自变更工作岗位的行为。投诉时需准备好相关证据材料，并详细说明投诉事项。劳动监察部门将对公司进行调查核实，并依法作出处理。
   • 申请劳动仲裁或调解：若劳动监察投诉未能解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向本单位的劳动争议调解委员会申请调解。在申请仲裁或调解时，需提交详细的申请书和相关证据材料，以证明公司调岗的不合理性及违反合同约定或法律规定的行为。仲裁或调解结果具有法律效力，如果公司不履行，你可以向法院申请强制执行。

4. 考虑解除劳动合同与寻求经济补偿

   • 提前通知与要求经济补偿：如果公司行为已严重损害你的权益，且你认为继续留在公司已无意义，你可以根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同（试用期内则提前三日通知），并要求公司按照工作年限支付相应的经济补偿。经济补偿的计算公式为：经济补偿=工作年限×月工资（工作年限满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资）。
   • 继续维权：如果公司拒绝支付经济补偿或采取其他不当措施，你可以继续通过法律途径维权，如向法院提起诉讼等。

在处理此类问题时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静与理性：面对公司的调岗行为，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定或行为，以免损害自己的权益。
• 及时咨询与行动：如果你对公司的调岗行为有疑问或不满，应及时咨询专业人士（即向我咨询）并采取行动。拖延时间可能会使你的权益受到更大的损害。
• 保留证据与记录：在整个过程中，务必保留好所有与调岗相关的证据和记录。这些证据和记录将是你后续维权的重要依据。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。