若因绩效不达标被降职，您有权依法维护自身权益，具体可从以下角度分析和处理：

1. 核查公司降职的合法性依据
   根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致可变更劳动合同内容（如岗位、薪资）。若公司未与您协商单方降职，需满足两个条件才可能合法：

   • 制度依据：公司规章制度中明确规定“绩效不达标可降职”，且该制度已通过民主程序制定（如职工代表大会讨论）、向您公示或送达；
     
   • 程序合法：公司需证明您的绩效确实未达标（如考核标准客观、考核过程透明、结果经您签字确认）。
     若公司无法同时满足上述条件，其降职行为可能构成违法，您可拒绝并要求恢复原岗位。

2. 区分“降职”与“调岗”的法律后果

   • 若降职伴随薪资降低，可能涉及《劳动合同法》第三十八条“未及时足额支付劳动报酬”，您可主张被迫解除劳动合同并要求经济补偿（N个月工资，N为工作年限）；
     
   • 若降职后薪资未变，但岗位性质、工作内容发生实质性变化（如从管理岗转为普通员工），可能构成“未按照劳动合同约定提供劳动条件”，您同样可主张被迫解除并索赔。
     建议保留降职通知、薪资单、原劳动合同等证据，以证明公司行为违反约定。

3. 协商与投诉的优先选择

   • 协商：可先与公司沟通，要求说明降职的具体依据和考核标准，争取通过补考、培训等方式恢复原职；
     
   • 投诉：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（需提交投诉书、证据材料），要求公司纠正违法行为；
     
   • 仲裁/诉讼：若投诉未果，可在1年内申请劳动仲裁，主张公司违法降职并要求赔偿（如工资差额、经济补偿等）。

行动建议：

• 立即收集证据（如绩效考核表、降职通知、工资条、原劳动合同等）；
  
• 书面要求公司说明降职依据，并明确拒绝违法降职；
  
• 根据公司反应，选择协商、投诉或仲裁途径维权。
  

若您需要进一步分析具体证据或制定维权策略，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细方案。