面对与男朋友同居四年后分手，他起诉要求要回同居期间的转账这一情况，你可以按照以下步骤来应对：
一、明确转账性质与起诉原因
首先，需要弄清楚男朋友起诉你的具体原因，以及他要求要回的转账的性质。转账可能涉及多种情况，比如：
借款：如果转账时明确为借款，且有聊天记录、借条等书面证据证实，那么这属于债务关系。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应按约定期限返还借款。你需要核实借款事实及还款情况，若未偿还则需承担还款责任。
赠与：若转账被认定为赠与，比如特殊节日的红包、表达爱意的转账且无附加条件，那么根据《民法典》的规定，赠与财产权利转移后不可撤销，除非存在法定撤销事由。这种情况下，你无需返还。
共同开支：用于共同生活消费的款项，如房租、水电费、日常购物等，属于共同支出，无需单方返还。你需要提供消费记录或双方认可的证据来支持这一点。
二、收集并整理相关证据
为了应对可能的法律诉讼，你需要收集并整理以下证据：
资金往来记录：完整梳理银行流水、支付平台交易明细，标注每笔款项的用途和背景。这有助于你清晰地了解转账的具体情况。
沟通记录：保存涉及款项性质的聊天记录、邮件等电子证据。特别是关于借款约定或赠与表述的内容，这些将是你证明转账性质的关键。
生活开支凭证：保留租房合同、购物发票、水电费缴纳记录等证明共同生活的材料。这些证据可以区分个人债务与共同支出。
三、积极应诉与答辩
如果男朋友已经提起诉讼，你需要积极应诉：
提交答辩状：在收到起诉状后，及时向法院提交书面答辩，针对男朋友的诉求逐条反驳。例如，如果男朋友主张分割你名下的房产，你可以陈述该房产为婚前个人财产，并提供购房合同等证据。
参与庭审辩论：在庭审过程中，积极参与质证环节，对男朋友提交的证据真实性、关联性提出异议。同时，在举证环节清晰说明己方证据的来源及证明目的。
四、寻求专业法律帮助
面对法律诉讼，建议你咨询专业律师的意见。律师可以协助你分析法律风险，制定诉讼策略，并代表你出庭应诉。如果你经济困难且无固定收入，还可以向当地司法局申请免费法律服务。
五、关注调解机会与法律程序
庭前调解：多数法院会安排诉前调解，你可以借此机会与男朋友协商和解方案。如果达成调解协议，法院将制作调解书确认效力，这有助于双方以和平的方式解决问题。
执行判决结果：如果败诉，你需要在判决书规定的期限内履行义务。如果不服判决，你可以在15日内向上一级法院提起上诉。
六、心理调适与后续规划
面对分手和法律诉讼的双重压力，你可能会感到焦虑和不安。建议你通过心理咨询或亲友支持来缓解负面情绪。同时，无论诉讼结果如何，你都应该重新审视自己的财务状态，必要时调整工作方向或生活方式，为未来的生活做好规划。
总之，面对这种情况，你需要保持冷静、理性应对，通过收集证据、寻求法律帮助和积极应诉来维护自己的合法权益。