关于您提出的“午休受伤不算工伤怎么办”的问题，这确实是一个需要细致分析的情况。首先，我们要明确的是，午休时间受伤是否能认定为工伤，并非一概而论，而是需要根据具体的情况和相关的法律法规来进行综合判断。
一、一般情况下午休受伤不属于工伤
在大多数情况下，午休时间被视为员工的个人休息时间，并不属于正常的工作时间范畴。因此，如果员工在这段时间内因为进行与工作无关的个人活动而受伤，比如自行外出购物、进行体育锻炼等，这类情况通常是不被认定为工伤的。这是因为工伤的认定通常要求同时满足工作时间、工作场所和工作原因这三个核心要素，而午休期间的个人活动往往缺乏这些要素的支撑。
二、可能被认定为工伤的特殊情况
尽管午休时间原则上不属于工作时间，但在某些特定情况下，员工在此期间受伤仍有可能被认定为工伤。这些情况主要包括：
因工作需要继续工作而受伤：如果员工因工作需要，在午休时间放弃休息继续工作，并在工作过程中受伤，那么这种情况可以视为“工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”，从而被认定为工伤。例如，员工为完成紧急任务而加班，在操作机器时不慎受伤。
从事与工作有关的预备性或收尾性工作而受伤：如果员工在午休前后，从事与工作密切相关的预备性或收尾性工作（如清理工作设备、整理工作区域等）时受伤，这也符合工伤认定的条件。因为这些活动虽然发生在休息时间，但仍然是工作的一部分，与工作职责紧密相关。
因履行工作职责在工作场所内受到暴力等意外伤害：即便是在午休时间，只要员工处于工作场所内，并且因履行工作职责而受到暴力等意外伤害，同样可以被认定为工伤。例如，商场工作人员在休息时遇到顾客纠纷并上前劝阻，却被顾客打伤。
三、应对措施与建议
及时咨询与了解：如果您在午休期间受伤，并且认为可能与工作有关，建议您首先咨询当地的人社部门或专业律师，了解具体的工伤认定标准和申请流程。
收集证据材料：为了支持您的工伤认定申请，您需要收集相关的证据材料，如劳动合同、工作记录、医疗证明等，以证明您的受伤与工作有关。
按照流程申请：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害后，所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定提出申请，您或者您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
维护自身权益：如果您的工伤认定申请被拒绝，并且您认为这一决定是不公正的，您可以通过法律途径来维护自己的权益，比如申请行政复议或者提起行政诉讼。
综上所述，午休时间受伤是否能认定为工伤取决于多种因素的综合考量。如果您认为自己的受伤与工作有关，并且符合工伤认定的条件，那么您应该积极采取措施来维护自己的权益。希望这些解答和建议能够对您有所帮助。