午休受伤是否算工伤，需根据具体情况判断，主要依据是伤害是否发生在工作时间、工作场所，以及是否因工作原因造成。以下是对不同情形的详细分析：
一般情况下不属于工伤
- 午休时间通常被视为员工的个人时间，不属于正常的工作时间范畴。如果员工在这段时间内因进行与工作无关的个人活动而受伤，如自行外出购物、打篮球等，这类情况一般不被认定为工伤。因为工伤认定通常强调工作时间、工作场所和工作原因这三个核心要素的同时满足，而午休期间的个人活动往往缺乏这些要素的支撑。
可能被认定为工伤的情形
- 因工作需要继续工作而受伤：如果员工因工作需要，在午休时间放弃休息继续工作，并在工作过程中受伤，那么这种情况可以视为“工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”，从而被认定为工伤。例如，员工为完成紧急任务而加班，在操作机器时不慎受伤。
- 从事与工作有关的预备性或收尾性工作而受伤：如果员工在午休前后，从事与工作密切相关的预备性或收尾性工作（如清理工作设备、整理工作区域等）时受伤，这也符合工伤认定的条件。因为这些活动虽然发生在休息时间，但仍然是工作的一部分，与工作职责紧密相关。
- 因履行工作职责在工作场所内受到暴力等意外伤害：即便是在午休时间，只要员工处于工作场所内，并且因履行工作职责而受到暴力等意外伤害，同样可以被认定为工伤。例如，商场工作人员在休息时遇到顾客纠纷并上前劝阻，却被顾客打伤。
- 特殊岗位的工作时间延伸：对于某些特殊岗位，如保安、客服等需要轮流值班的岗位，午休时间可能被视为工作时间的一部分。如果这些员工在值班期间的午休时段因履行工作职责而受伤，应当认定为工伤。
不属于工伤的其他常见情形
- 非工作原因的个人行为导致受伤：如果劳动者在午休时间从事与工作完全无关的个人活动，并且受伤地点并非工作区域，通常不能认定为工伤。例如，员工午休时外出购物摔倒受伤。
- 因自身故意或重大过失导致受伤：员工在午休时间因自身故意行为（如自残）或存在重大过失（如违反安全规定）而受伤，一般也不能认定为工伤。例如，员工明知禁止吸烟仍违规吸烟导致火灾受伤。
申请工伤认定的流程：
- 若员工在午休时受伤且认为符合工伤认定条件，应及时与公司沟通，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 用人单位未按规定提出申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 工伤认定过程中，会综合考虑劳动合同、工伤保险购买情况以及相关证据材料来判断是否符合工伤条件。
建议：
- 员工应了解相关法律规定，以便在必要时依法维护自己的合法权益。
- 如果对工伤认定有疑问或争议，建议及时咨询专业律师（即我本人，李文宇律师，专注于离婚、工伤赔偿领域），以获取更具体的法律意见和指导。
综上所述，午休受伤是否算工伤取决于多种因素的综合考量。如果员工在休息期间因工作原因或从事与工作相关的活动而受伤，那么有可能被认定为工伤；如果受伤是由于个人活动或私事导致，则通常不被视为工伤。