午休离开单位受伤，一般不算工伤，但存在例外情况。以下从不同角度为你详细分析：
一、一般情况：午休离开单位受伤不算工伤
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常需要满足“工作时间”、“工作场所”和“工作原因”三个要素。午休时间，虽然属于工作日的时段，但并非严格意义上的“工作时间”，因为此时员工并不处于执行工作任务的状态。同时，离开单位也意味着不在“工作场所”内。因此，在一般情况下，午休离开单位受伤并不符合工伤的认定条件。
二、例外情况：特定情形下可能认定为工伤
尽管午休离开单位受伤一般不算工伤，但也存在一些例外情况。具体来说，如果员工在午休期间因工作原因外出，或者虽然离开单位但仍在从事与工作相关的活动（如取快递、购买办公用品等），且在此过程中受伤，那么有可能被认定为工伤。此外，如果单位有明确的规章制度规定午休期间员工需保持待命状态，且员工在待命期间受伤，也可能被视为工伤。
举例说明：
因工作原因外出受伤：假设员工在午休期间接到单位通知，需要外出办理与工作相关的事务（如送文件、参加会议等），在途中发生交通事故受伤。这种情况下，员工受伤与工作有直接关联，有可能被认定为工伤。
从事与工作相关活动受伤：如果员工在午休期间离开单位，但目的是为了完成与工作相关的任务（如取快递中的工作文件、购买办公用品等），且在此过程中受伤，同样有可能被认定为工伤。
三、法律建议
及时报告和申请工伤认定：如果员工在午休期间受伤且认为可能符合工伤认定条件，应及时向单位报告，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
收集证据：在申请工伤认定时，员工需要提供相关证据来证明受伤与工作有关。这可能包括工作通知、外出记录、证人证言等。因此，员工在受伤后应尽可能收集并保存这些证据。
咨询专业律师：由于工伤认定涉及复杂的法律程序和证据要求，如果员工对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据具体情况提供专业的法律意见和协助。
综上所述，午休离开单位受伤一般不算工伤，但存在特定情形下可能被认定为工伤的情况。如果员工对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。