结论：打了别人一下没有伤，一般情况下不会直接被拘留七天，但若存在特定情形可能面临行政处罚；对方起诉则涉及民事赔偿问题，需根据实际情况判断责任与赔偿范围。以下为详细分析：
一、关于是否会被拘留七天
一般情况：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。但这里的“殴打”或“故意伤害”通常指的是造成了一定伤害后果的行为。
- 若只是轻轻打了一下，且未造成任何伤害（如皮肤未破损、未出现淤青、肿胀等），则一般不构成治安管理处罚法中的“殴打”或“故意伤害”，因此不太可能直接被拘留七天。
特定情形：
- 如果存在多次殴打、侮辱、诽谤他人，或者殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人等情形，即使未造成明显伤害，也可能因情节恶劣而受到更严厉的处罚，包括拘留。
- 另外，如果打人行为发生在公共场所或者有其他恶劣情节，也可能影响处罚的轻重。
二、关于对方起诉的问题
民事起诉：
- 对方如果认为你的行为侵犯了其合法权益（如人格权、健康权等），即使未造成实际伤害，也可能向法院提起民事诉讼，要求你承担侵权责任，如赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等。
- 如果对方能够证明你的行为确实对其造成了精神损害（如恐惧、焦虑、抑郁等），还可能要求你赔偿精神损害抚慰金。
诉讼流程与赔偿范围：
- 对方起诉后，法院会依法审理案件，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
- 赔偿范围通常包括直接损失（如医疗费、交通费等，但在此情况下可能因未造成实际伤害而无需赔偿）和间接损失（如精神损害抚慰金）。
- 如果法院认定你的行为构成侵权，你可能需要承担相应的赔偿责任。
三、建议与措施
积极应对诉讼：
- 如果对方已经起诉，建议你积极应对，及时委托律师准备答辩材料，参与庭审过程，维护自己的合法权益。
- 在诉讼过程中，要如实陈述事实，提供相关证据，避免虚假陈述或隐瞒事实。
寻求和解或调解：
- 在诉讼前或诉讼过程中，你也可以尝试与对方进行和解或调解，以达成双方都能接受的解决方案。
- 和解或调解可以节省时间和精力，避免不必要的法律纠纷和费用支出。
注意言行举止：
- 在日常生活中，要注意自己的言行举止，避免与他人发生冲突和纠纷。
- 如果遇到纠纷或矛盾，要冷静处理，通过合法途径解决问题，避免采取过激行为。
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