小区消控室只有一个人值班是否合法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、法律法规层面
消防法规要求：
- 根据《中华人民共和国消防法》及相关消防技术标准，消防控制室（消控室）的值班操作人员应当依法取得相应等级的消防行业特有工种职业资格证书，并熟练掌握火警处置程序和要求，按照有关规定检查自动消防设施、联动控制设备运行情况，确保其处于正常工作状态。
- 消防法规并未明确规定消控室必须配备多少名值班人员，但要求值班人员必须能够熟练操作消防设备，并具备处理紧急情况的能力。因此，如果小区消控室仅有一名值班人员，但该人员具备相应的资质和能力，且能够确保消控室的正常运行和紧急情况的及时处理，那么这种安排可能是合法的。
地方性法规或规章：
- 不同地区可能根据当地的实际情况，制定了更为具体的消防管理规定或规章。这些规定或规章中可能明确规定了消控室的值班人数要求。
- 如果当地的地方性法规或规章明确规定了消控室必须配备两名或更多值班人员，那么小区消控室只有一个人值班就是不合法的。
二、实际操作层面
值班人员的资质和能力：
- 无论消控室配备多少名值班人员，都必须确保这些人员具备相应的资质和能力，能够熟练操作消防设备，并具备处理紧急情况的能力。
- 如果小区消控室仅有一名值班人员，但该人员经验丰富、技能熟练，且小区消防设施完善、运行稳定，那么这种安排在实际操作中可能是可行的。
小区规模和消防设施情况：
- 小区的规模和消防设施情况也是影响消控室值班人数的重要因素。对于规模较小、消防设施简单的小区，可能不需要配备过多的值班人员。
- 对于规模较大、消防设施复杂的小区，为了确保消控室的正常运行和紧急情况的及时处理，可能需要配备更多的值班人员。
三、建议与后果
建议：
- 小区物业或管理方应首先查阅当地的消防法规或规章，了解消控室的具体值班人数要求。
- 根据小区的实际情况和消防设施情况，合理确定消控室的值班人数，并确保值班人员具备相应的资质和能力。
- 定期对消控室的值班人员进行培训和考核，提高其操作技能和应急处理能力。
可能后果：
- 如果小区消控室值班人数不符合法规要求或值班人员不具备相应资质和能力，一旦发生火灾等紧急情况，可能无法及时有效地进行处置，导致火势蔓延、人员伤亡和财产损失等严重后果。
- 小区物业或管理方还可能因此面临消防部门的处罚和法律责任。
如果您对小区消控室值班人数或相关消防法规有进一步疑问，可以直接向我咨询。