在老人被撞且对方负主要责任的情况下，您可以要求对方赔偿以下项目：
医疗费用：
- 这包括老人因事故受伤后产生的所有医疗费用，如急诊费、住院费、手术费、药品费、康复费等。这些费用应当是合理且必要的，与事故造成的伤害直接相关。
护理费：
- 如果老人在受伤期间需要专人护理，您可以要求对方赔偿护理费。护理费的计算通常根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。如果护理人员有固定收入，则按照其误工损失来计算；如果护理人员没有固定收入，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：
- 老人因就医或转院治疗所产生的交通费用，包括救护车费、出租车费、公共交通费等，也可以要求对方赔偿。这些费用应当是合理且必要的，且需要提供相应的票据作为证明。
营养费：
- 根据老人的伤情和医生的建议，如果老人需要加强营养以促进恢复，您可以要求对方赔偿一定的营养费。营养费的计算通常根据老人的实际需要和当地的生活水平来确定。
住院伙食补助费：
- 如果老人需要住院治疗，您可以要求对方赔偿住院期间的伙食补助费。这个费用通常按照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来计算。
残疾赔偿金（如适用）：
- 如果老人因事故导致残疾，您可以要求对方赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算根据老人的伤残等级、年龄、收入状况等因素来确定。具体计算方法可能因地区而异，但通常会考虑受害人的丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
精神损害抚慰金（如适用）：
- 如果事故给老人造成了严重的精神损害，如恐惧、焦虑、抑郁等，您可以要求对方赔偿精神损害抚慰金。这个费用的数额通常根据受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度等因素来确定，且需要法院根据具体情况进行裁量。
其他费用：
- 除了上述费用外，如果老人因事故还产生了其他合理且必要的费用，如残疾辅助器具费、后续治疗费等，也可以要求对方赔偿。
在要求赔偿时，您需要注意以下几点：
- 保留好相关证据：如医疗票据、护理记录、交通票据等，这些证据是证明您损失的重要依据。
- 及时与对方协商：在事故发生后，您可以先与对方进行协商，尝试达成赔偿协议。如果协商不成，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 咨询专业律师：在处理此类事故赔偿问题时，由于涉及的法律知识较为复杂，建议您咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保障。不过，作为梁曙光律师，我可以直接为您提供这方面的法律咨询，您有问题可以直接向我咨询。
最后，需要强调的是，每个事故的具体情况都有所不同，因此赔偿项目和数额也会有所差异。在处理此类问题时，建议您根据实际情况来具体分析，并寻求专业律师的帮助以确保您的权益得到最大程度的保障。