结论：在实习期内不想继续工作，建议撰写并提交辞职报告，这既是职场礼仪的体现，也有助于维护良好的职业形象，同时避免可能的法律纠纷。以下从法律、职场礼仪和实际操作三个角度为你详细分析：

一、法律角度：实习协议的约定是关键

1. 若签订实习协议：
   实习协议可能包含离职条款（如提前通知期、违约金等）。根据《民法典》相关规定，双方应按协议履行义务。若协议明确要求提前通知（如提前3天或7天），你需遵守约定，否则可能承担违约责任（如赔偿公司损失）。
   示例：若协议约定“离职需提前7天书面通知”，你未履行通知义务直接离职，公司可能要求你赔偿因未交接导致的损失（如项目延误、客户流失等）。

2. 若未签订实习协议：
   法律未强制要求实习生签订书面协议，但口头约定或公司规章制度可能涉及离职流程。此时，建议以书面形式提交辞职报告，避免口头沟通的模糊性。

二、职场礼仪角度：辞职报告体现职业素养

即使法律未强制要求，撰写辞职报告仍是职场基本礼仪。它能帮助你：

1. 表达感谢：感谢公司提供的实习机会和指导，体现你的真诚与尊重。
   
2. 明确离职意愿：避免口头沟通的误解，确保公司及时安排工作交接。
   
3. 维护职业形象：为未来求职或合作留下良好印象，避免因“不辞而别”被贴上“不专业”的标签。

三、实际操作角度：辞职报告的撰写与提交

1. 辞职报告模板（参考）：
   标题：辞职报告
   称呼：尊敬的[领导姓名/部门负责人]：
   正文：
   您好！
   我是[部门名称]的实习生[你的姓名]，于[入职日期]开始实习。经过慎重考虑，我决定于[离职日期]正式离职。
   在实习期间，我收获颇丰，感谢公司提供的平台和领导、同事的指导。因[个人原因/职业规划调整/学业要求等]，我需提前结束实习。为确保工作顺利交接，我会在离职前完成以下事项：

   • 整理工作资料并形成文档说明；
     
   • 协助培训接替人员；
     
   • 跟进未完成项目至节点目标。
     再次感谢公司的培养，祝愿团队未来顺利！
     结尾：此致
     敬礼！
     署名与日期：申请人：[你的姓名] 日期：[填写日期]
     

2. 提交方式：

   • 书面形式：优先提交纸质版（签字确认）或电子邮件（标题注明“辞职报告”）。
     
   • 口头确认：提交后，建议口头向直属领导说明，确保信息传达无误。

四、特殊情况处理

1. 紧急离职：
   若因突发情况（如家庭变故、健康问题）需立即离职，可与领导沟通说明，争取理解。但即使如此，也建议事后补交辞职报告，体现责任感。
   
2. 公司拒绝离职：
   若公司以“未满协议期限”为由拒绝，你可协商解决（如延长交接期）。若协商无果，且协议条款显失公平（如违约金过高），可咨询律师评估是否可通过法律途径解决。

总结：实习期离职虽无严格法律强制要求提交辞职报告，但从法律合规、职场礼仪和实际操作角度，建议撰写并提交书面辞职报告。这既能保护你的权益，也能为职业生涯留下良好记录。若有进一步疑问（如协议条款解读、离职纠纷处理），可直接向我咨询，我会为你提供专业建议。