核心结论：若借两分利息给朋友，现在朋友要求还本金，能否要求朋友同时支付利息或仅还本金，需分情况讨论，主要取决于双方约定、利息合法性以及朋友还款意愿等因素。以下是具体分析：
双方有明确约定且利息合法
- 若双方在借款时明确约定了利息为两分（即年利率24%，在法律保护的民间借贷利率上限24%以内，若为月息两分则年利率为24%，也处于合法范围内 ），且朋友在借款时知晓并同意该利息约定，那么在朋友要求还本金时，你有权要求朋友按照约定同时支付利息。因为合法的借贷关系受法律保护，双方应当按照约定履行各自的义务。
- 例如，朋友向你借款10万元，约定月息两分，借款期限为一年。一年后朋友要求还本金，你除了可以要求朋友归还10万元本金外，还可以要求朋友支付一年的利息2.4万元（10万×2%×12）。
双方有明确约定但利息过高
- 若双方约定的利息超过了法律规定的上限（目前法律保护的民间借贷利率上限为一年期贷款市场报价利率LPR的四倍，以当前情况为例，若LPR为3.85%，则四倍为15.4% ，超过此部分的利息不受法律保护），那么对于超过部分的利息，你无权要求朋友支付。在朋友要求还本金时，你只能要求朋友按照法律规定的上限支付利息，同时归还本金。
- 例如，朋友向你借款10万元，约定月息三分（年利率36%），借款期限为一年。一年后朋友要求还本金，此时法律保护的利息上限为1.54万元（10万×15.4%），你只能要求朋友归还10万元本金以及1.54万元利息，对于超过的2.06万元（10万×（36% - 15.4%））利息则无权主张。
双方未明确约定利息
- 若双方在借款时没有明确约定利息，根据法律规定，自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为没有利息。所以在朋友要求还本金时，你只能要求朋友归还本金，无权要求朋友支付利息。
- 例如，朋友向你借款10万元，没有提及利息相关事宜。一年后朋友要求还本金，你只能要求朋友归还10万元本金，不能要求朋友支付任何利息。
朋友拒绝支付利息或本金
- 若朋友拒绝按照约定支付利息或者归还本金，你可以先与朋友进行协商，尝试通过友好沟通解决问题。如果协商无果，你可以收集好借款合同、转账记录、聊天记录等证据，向法院提起诉讼，要求朋友归还本金以及合法的利息。
- 例如，朋友向你借款10万元，约定月息两分，借款期限为一年。一年后朋友不仅拒绝支付利息，还拒绝归还本金。你可以收集好借款时的借条、转账凭证以及与朋友沟通还款事宜的聊天记录等证据，向法院起诉朋友，要求朋友归还10万元本金以及2.4万元利息。