在事故中您受伤且负主要责任的情况下，对方保险公司将根据对方在事故中的责任比例，在交强险和商业三者险范围内对您进行赔偿，赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费等合理损失，但赔偿金额会因责任比例而相应减少。具体分析如下：

1. 赔偿原则与责任划分：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关司法解释，交通事故赔偿通常遵循“过错责任原则”，即根据双方在事故中的过错程度划分责任比例。您负主要责任，意味着对方负次要责任，具体比例可能由交警部门出具的《交通事故责任认定书》确定（如您70%、对方30%）。
   • 对方保险公司的赔偿范围限于对方应承担的责任比例部分。例如，若您的总损失为10万元，对方承担30%责任，则对方保险公司最多赔偿3万元。

2. 赔偿项目与标准：

   • 医疗费：凭医院出具的正式发票，按实际支出赔偿，但需与事故伤情相关。
   • 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算。误工时间以医院证明或鉴定结论为准，收入按实际减少的部分赔偿（需提供工资单、纳税证明等）。
   • 护理费：若伤情需要护理，按当地护工标准或实际支出赔偿。
   • 交通费：因就医或转院产生的合理交通费用，凭票据赔偿。
   • 残疾赔偿金/死亡赔偿金：若构成伤残或死亡，按伤残等级或死亡标准赔偿（需鉴定）。
   • 其他费用：如营养费、住院伙食补助费等，按当地标准或实际需要赔偿。

3. 赔偿顺序与保险限额：

   • 对方车辆若投保了交强险，保险公司会先在交强险限额内赔偿（医疗费限额1.8万元，死亡伤残限额18万元，财产损失限额0.2万元），不分责任比例。
   • 超出交强险限额的部分，由对方保险公司在商业三者险范围内按责任比例赔偿。若商业三者险限额不足，由对方车主或驾驶员个人承担。
   • 若对方未投保或保险不足，您有权直接向对方追偿。

4. 您的责任与自担部分：

   • 因您负主要责任，剩余70%的损失需由您自行承担（或通过您自己的保险如车上人员责任险、意外险等赔偿）。
   • 若您未投保相关保险，则需自行支付这部分费用。

建议行动：

• 及时收集并保存所有相关证据（如医疗记录、费用票据、误工证明等），以便后续索赔。
• 若对责任划分或赔偿金额有异议，可申请复核或通过法律途径解决。
• 如有进一步疑问或需要具体计算赔偿金额，可直接向我咨询，我将根据您的实际情况提供详细解答。