实习期高速出了事故，责任认定并非一概而论，而是需要综合考虑多方面因素，包括是否遵守实习规定、事故具体情况及双方行为等。下面我将从责任认定、保险理赔、处罚措施及应对建议几个方面为你详细分析：
一、责任认定
实习期单独上高速：
- 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应由持相应或更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。若实习期驾驶人违反规定，在无符合要求的驾驶人陪同下单独上高速，且此行为与事故发生有因果关系（如因驾驶经验不足导致处置不当），则可能加重其责任比例。
- 但需注意，实习期上高速本身并不直接决定事故责任。交警部门会根据事故现场的勘查、当事人的陈述、证人证言、监控录像等证据，依据《道路交通安全法》及相关法规，对事故各方的过错行为及其与事故发生之间的因果关系进行分析，确定各方当事人的责任。
其他违法行为：
- 若实习期驾驶人还存在超速、酒驾、闯红灯等其他严重违法行为，将极大可能影响责任划分，甚至可能承担主要或全部责任。
- 同时，事故责任的划分还会考虑双方车辆的行驶状态、是否遵守交通规则等其他相关因素。
二、保险理赔
交强险：
- 交强险的赔偿不分责任，只要事故发生在保险期间内，造成受害人（不含本车人员和被保险人）的人身伤亡、财产损失，保险公司均需在交强险责任限额范围内予以赔偿。因此，实习期驾驶人单独上高速出事故，交强险通常会正常理赔。
商业险：
- 商业险的赔付则可能因保险公司条款而异。部分保险公司的商业险条款会将实习期内单独上高速作为免责事由。然而，若保险公司未对该免责条款进行明确提示和说明，该条款可能不产生效力，保险公司仍需赔偿。
- 因此，在面对商业险拒赔时，应仔细查阅保险合同条款，并咨询我以维护自身权益。
三、处罚措施
- 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，未由持相应或更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同的，将由公安机关交通管理部门处以二十元以上二百元以下罚款。但需注意，此处罚与事故责任划分及保险理赔是相互独立的事项。
四、应对建议
及时报警与救治：
- 事故发生后，应立即停车并采取安全措施，如开启危险报警闪光灯、设置警告标志等。同时，迅速报警并拨打急救电话，积极救助伤者。
保留证据：
- 保护好事故现场，拍摄现场照片、视频，并记录事故发生的时间、地点、车辆位置、碰撞部位等信息。收集行车记录仪视频、证人证言等相关证据。
配合调查：
- 如实陈述事故发生经过，积极配合公安机关交通管理部门的调查工作。
与保险公司沟通：
- 及时向保险公司报案，并提供所需材料。若保险公司拒绝商业险赔偿，应仔细查阅合同条款并咨询我以寻求帮助。
综上所述，实习期上高速需谨慎行事，遵守相关规定并确保行车安全。若不幸发生事故，应冷静应对并积极采取上述措施以保护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。