被打后，你可以要求对方赔偿的项目主要包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费，以及如果构成伤残的话，还可以要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。以下是从不同角度为你详细分析的赔偿项目及法律依据：
一、赔偿项目详解
医疗费：
- 这是最直接的赔偿项目，包括你因被打而产生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 赔偿依据：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
误工费：
- 如果你因被打而无法工作，导致收入减少，可以要求对方赔偿误工费。
- 赔偿依据：根据误工时间和收入状况计算。误工时间一般根据医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据你的实际收入或同行业平均收入来确定。
- 计算公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入
护理费：
- 如果你在受伤期间需要他人护理，可以要求对方赔偿护理费。
- 赔偿依据：根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。如果护理人员有收入，则按其实际收入计算；如果没有收入或雇佣护工，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：
- 如果你因就医或转院治疗而产生的交通费用，可以要求对方赔偿。
- 赔偿依据：根据实际发生的交通费用，凭票据支付。
住院伙食补助费：
- 如果你因受伤而住院治疗，可以要求对方赔偿住院伙食补助费。
- 赔偿依据：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
营养费：
- 如果你因受伤需要加强营养，可以要求对方赔偿营养费。
- 赔偿依据：根据伤残情况，参照医疗机构意见确定。
残疾赔偿金及残疾辅助器具费：
- 如果你因被打而构成伤残，可以要求对方赔偿残疾赔偿金和残疾辅助器具费。
- 赔偿依据：残疾赔偿金根据伤残等级，按照当地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。残疾辅助器具费则根据实际需要，参照辅助器具配制机构的意见确定。
二、赔偿流程与注意事项
确保安全与及时报警：
- 首要任务是确保自身安全，远离危险环境。
- 立即拨打110报警，警方将进行调查并出具报警回执及相关出警记录和调查材料，务必妥善保存。
固定证据与就医：
- 在安全的前提下，使用手机等设备拍摄现场照片、视频，记录打人者的外貌特征、打人过程及周围环境。
- 尽快前往正规医院诊治，详细描述受伤原因和经过，并保存所有医疗相关资料。
进行伤情鉴定：
- 在公安机关安排下，到指定鉴定机构进行伤情鉴定，结果分为轻微伤、轻伤和重伤。
- 轻微伤一般属于民事侵权行为，通过民事诉讼索赔；轻伤及以上可能构成故意伤害罪，除刑事责任外，还可通过刑事附带民事诉讼索赔。
协商与调解：
- 掌握证据后，尝试与对方直接沟通协商，要求承担赔偿责任。
- 如自行协商不成，可请求公安机关、人民调解委员会等第三方介入调解。
法律途径索赔：
- 若协商和调解无果，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交相关证据支持诉讼请求。
- 如打人者行为构成犯罪，可在刑事诉讼过程中提起刑事附带民事诉讼，要求赔偿经济损失。
在处理此类事件时，请务必保持冷静和理智，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。