在被打后要求对方赔钱，这是一个涉及法律权益保护和索赔流程的复杂过程。以下是一个清晰、详细且有深度的指南，帮助你理解如何有效地进行索赔：

一、首要步骤：确保安全与及时报警

1. 确保自身安全：首要任务是远离危险环境，确保自己不再受到伤害。
2. 立即报警：拨打110报警，让警方介入调查。警方会询问双方当事人、调取证据等，这是后续维权和索赔的关键。务必妥善保存报警回执及相关出警记录和调查材料。

二、固定证据与就医

1. 现场证据收集：在安全的前提下，使用手机等设备拍摄现场照片、视频，记录打人者的信息、打人过程及周围环境。这些证据对于后续索赔至关重要。
2. 及时就医并保存记录：尽快前往正规医院进行诊治，详细描述受伤原因和经过。保存所有与医疗相关的资料，如病历、诊断证明、检查报告、费用清单及发票等。这些不仅是治疗的需要，也是索赔的重要依据。

三、确定赔偿项目与金额

在索赔过程中，你需要明确赔偿项目和金额。这通常包括：

1. 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证来确定。
2. 误工费：根据你的误工时间和收入状况来计算。
3. 护理费、交通费、住院伙食补助费：根据实际发生情况，依据相关规定来计算。
4. 营养费：如果伤残情况需要，可以参照医疗机构的意见来确定。
5. 残疾赔偿金等：如果构成伤残，还可以要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费等，以及因康复护理、继续治疗发生的费用。

四、进行伤情鉴定

在公安机关的安排下，到指定鉴定机构进行伤情鉴定。伤情鉴定结果分为轻微伤、轻伤和重伤，这将直接影响后续的法律程序和索赔金额。

五、尝试协商与调解

1. 自行协商：在掌握充分证据的基础上，尝试与对方直接沟通协商，要求其承担赔偿责任。保持冷静理智，摆事实讲道理。
2. 第三方调解：如果自行协商不成，可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方介入调解，促使双方达成赔偿协议。

六、采取法律途径索赔

如果协商和调解都无果，你可以通过法律途径来索赔：

1. 民事诉讼：向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交相关证据来支持你的诉讼请求。
2. 刑事附带民事诉讼：如果打人者的行为构成犯罪，你可以在刑事诉讼过程中提起刑事附带民事诉讼，要求赔偿经济损失。这种方式不需要缴纳诉讼费，且与刑事案件一并审理，能够节省你的时间和精力。

七、寻求专业法律帮助

在整个索赔过程中，寻求专业法律帮助是非常重要的。你可以咨询专业律师来评估案件的可行性、准备必要证据并提供法律指导。如果经济条件有限，你还可以向当地法律援助机构寻求免费法律咨询和支持。

总之，在被打后要求对方赔钱的过程中，你需要保持冷静和理智，采取正确的步骤来维护自己的合法权益。希望这份指南能够帮助你有效地进行索赔。