被打了要求对方赔偿多少合适，这并没有一个固定的数额，而是需要根据你实际遭受的损失和伤害程度来确定。以下是从不同角度为你详细分析的赔偿项目和计算方式：

一、常规赔偿项目

1. 医疗费

   • 定义与计算：包括因受伤而进行的所有医疗活动产生的费用，如诊断、治疗、检查、手术、药品等。你需要保留好医疗机构出具的正式票据，结合病历和诊断证明来确定具体数额。

2. 误工费

   • 定义与计算：因受伤无法正常工作导致的收入减少。如果你有固定收入，就按实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照最近三年的平均收入或当地相同/相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
   • 公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入（有固定收入）或 误工费 = 误工时间 × 当地相同/相近行业上一年度职工日平均工资（无固定收入）

3. 护理费

   • 定义与计算：因生活不能自理需要他人护理而产生的费用。如果聘请了护工，就按护工的劳动报酬计算；如果是家人护理，就按家人的误工费来计算。
   • 公式：护理费 = 护理时间 × 护理人员每日收入（有收入）或 护理费 = 护理时间 × 当地护工日劳务报酬标准（无收入或雇佣护工）

4. 交通费

   • 定义与计算：因就医、复查等产生的交通费用。你需要保留好实际发生的费用票据，且这些费用要与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 住院伙食补助费及住宿费

   • 定义与计算：住院治疗期间的伙食费用补偿及必要的住宿费用。这部分费用可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。如果因客观原因不能住院，实际发生的住宿费和伙食费，其合理部分也应予以赔偿。

6. 营养费

   • 定义与计算：为恢复健康所需的必要营养支出。这部分费用需要根据实际需要和必要性，结合医嘱或鉴定意见来确定。

二、造成伤残的赔偿项目

如果被打造成了伤残，你还可以要求以下赔偿：

1. 残疾赔偿金

   • 定义与计算：经鉴定构成伤残的，根据伤残等级给予的一次性赔偿。这部分费用根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算）。
   • 公式：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入（或农村居民人均纯收入）× 伤残等级系数 × 赔偿年限

2. 残疾辅助器具费

   • 定义与计算：因残疾需要配备的辅助器具所产生的费用。这部分费用按照普通适用器具的合理费用标准计算，特殊需要的可参照辅助器具配制机构的意见确定。

3. 康复费及后续治疗费

   • 定义与计算：因康复护理、继续治疗实际发生的费用。这部分费用根据实际发生的费用和必要性来确定。

三、造成严重精神损害的赔偿项目

如果被打造成了严重精神损害，你还可以要求精神损害抚慰金。这部分费用的计算会考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果、获利情况、经济能力及受理诉讼法院所在地的平均生活水平等因素。

四、索赔流程与建议

1. 及时报警并就医：被打后第一时间报警，并尽快前往正规医疗机构诊治，保存好所有医疗文件。
2. 伤情鉴定：在警方安排下进行伤情鉴定，了解伤情结果对应的法律后果。
3. 协商赔偿：与打人者及其家属协商赔偿事宜，明确提出赔偿要求并提供证据支持。
4. 寻求调解或诉讼：若协商不成，可请求公安机关、人民调解委员会等第三方机构介入调解；若调解无果或对方不愿履行协议，可向法院提起民事诉讼。

最后，我建议你保留好所有相关证据，如医疗记录、费用票据、收入证明、伤残鉴定报告等，以便在协商或诉讼中有效维护自己的合法权益。如果你在赔偿数额或索赔流程上有任何疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。