结论：坐过5年半牢的人是否可以做总经理，这并非一个简单的“可以”或“不可以”的问题，而是需要综合考虑多个因素，包括公司性质、行业规定、个人能力以及相关法律法规等。以下是对这一问题的详细分析：

1. 公司性质与行业规定：

   • 对于一般的民营企业或外资企业，法律并未明确规定有犯罪记录的人不能担任总经理等高级管理职务。但是，这些企业可能会根据自身的企业文化、管理理念和风险控制需求，对有犯罪记录的人进行更为严格的审查和评估。
   • 对于某些特定行业，如金融、教育、医疗等，由于行业特殊性，可能会对从业人员的背景有更为严格的要求。这些行业可能会明确规定有犯罪记录的人不得担任高级管理职务，或者需要满足特定的条件才能担任。

2. 个人能力与表现：

   • 无论是否有犯罪记录，一个人的能力、经验、领导力等都是担任总经理等高级管理职务的重要因素。如果一个人在服刑期间积极改造，出狱后努力提升自己，具备了出色的管理能力和业务素养，那么他仍然有可能被企业看重并担任总经理。
   • 相反，如果一个人虽然曾经有过犯罪记录，但出狱后并未积极改变自己，缺乏必要的管理能力和职业素养，那么即使法律没有明确禁止，企业也可能不会选择他担任总经理。

3. 相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国公司法》等相关法律法规，并未明确规定有犯罪记录的人不能担任公司的高级管理职务。但是，这些法律也强调了公司董事、监事、高级管理人员应当遵守法律、行政法规和公司章程，忠实履行职务，维护公司利益。
   • 如果一个人因为犯罪行为被判处刑罚，且刑罚执行完毕未逾五年，或者因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年，那么根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，他可能不得担任公司的董事、监事、高级管理人员。但这一规定并非绝对，具体还需根据犯罪性质、情节以及个人表现等因素进行综合判断。此外，若刑罚执行完毕已逾五年，且个人表现良好，则不再受此限制。

建议：

• 如果你有犯罪记录并希望担任总经理等高级管理职务，建议你首先了解目标公司的性质和行业规定，以及相关法律法规的要求。
• 同时，你也需要积极提升自己的能力、经验和职业素养，以证明自己能够胜任这一职务。
• 如果你在法律方面有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。