结论前置：上班有押金是不合法的，用人单位不得要求劳动者缴纳任何形式的押金或财物。

一、法律依据与违法性分析

根据《中华人民共和国劳动合同法》第九条的明确规定，用人单位在招用劳动者时，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，也不得以任何名义向劳动者收取财物，这包括但不限于押金、保证金等形式。这一规定从根本上禁止了用人单位通过收取押金来限制或剥夺劳动者权益的行为。

单位收取押金的行为不仅违反了劳动法的明确规定，还严重侵犯了劳动者的合法权益。押金给劳动者带来经济负担，尤其是对那些经济条件较差的劳动者影响更大。此外，这种行为也破坏了劳动关系的和谐与稳定，违反了劳动法保护劳动者合法权益、建立和维护适应社会主义市场经济的劳动制度的基本原则。

二、特殊情况及例外规定的探讨

尽管一般情况下收取押金是违法的，但理论上可能存在一些特殊情况和例外规定，不过这些情况在实践中极为罕见且受到严格限制。例如，在某些特定行业，如航空、铁路等，由于工作性质的特殊性和安全保障的需要，可能会存在看似类似收取押金但实际有特定管理目的和规范的情况。然而，这些并非一般意义上的押金收取，而是基于行业安全和管理的特殊要求，并且会有严格的法律规定和程序进行规范。除此之外，几乎不存在其他合法的收取押金的情况。

三、法律后果

如果单位违反规定收取了劳动者的押金，将承担以下法律后果：

1. 退还押金：劳动行政部门将责令单位限期退还劳动者本人所交押金。
2. 罚款处罚：单位将被处以每人五百元以上二千元以下的标准罚款。
3. 赔偿责任：如果单位的行为给劳动者造成了损害，如经济损失、精神压力等，还应当承担相应的赔偿责任。

四、劳动者应对措施

面对单位要求交押金的情况，劳动者应当采取以下措施维护自身权益：

1. 明确拒绝：劳动者应首先明确拒绝单位的要求，并告知单位其行为违反了法律规定。
2. 协商退还：如果已经交了押金，可以尝试与单位进行沟通，要求单位退还。
3. 向劳动行政部门投诉：如果协商不成，劳动者有权向当地的劳动行政部门投诉，由劳动行政部门依法进行处理。
4. 申请劳动仲裁：劳动者也可以收集相关证据（如押金条、工资条、工作证、考勤记录等能证明劳动关系及押金收取事实的材料），向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位退还押金，并按照法律规定主张相应赔偿。

五、建议与提醒

劳动者在求职过程中应保持警惕，避免落入不法用人单位的陷阱。同时，也应积极了解和学习相关法律法规，增强自身的法律意识，勇于运用法律武器保护自己。用人单位则应当严格遵守相关法律法规，尊重和保护劳动者的合法权益，共同营造和谐稳定的劳动关系。

如果你在劳动关系中遇到了任何问题，包括但不限于押金问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。