结论前置：面对网贷暂时还不上且催收电话混乱的情况，您可以通过收集证据、明确被告、撰写起诉状、提交法院并参与诉讼等步骤来维护自己的合法权益。同时，我也建议您积极与网贷平台协商还款计划，以从根本上解决问题。以下是我为您详细分析的步骤和建议：
一、收集证据
在准备起诉之前，您需要收集所有与催收行为相关的证据，这是起诉的基础。这些证据包括但不限于：
- 通话记录：保存所有催收电话的通话记录，包括来电号码、通话时间、通话时长等。
- 短信或邮件：如果催收方通过短信或邮件进行骚扰，保存这些信息作为证据。
- 录音或录像：如果可能，对催收电话进行录音，或者对催收人员的上门行为进行录像，以证明其不当行为。
- 其他证据：如催收人员留下的书面材料、社交媒体上的留言等，也可能作为证据使用。
二、明确被告
在起诉前，您需要明确被告是谁。这通常取决于催收行为的主体：
- 如果催收行为是由网贷平台直接进行的，那么被告就是该网贷平台。
- 如果催收行为是由第三方催收公司进行的，您需要确认该催收公司是否得到了网贷平台的授权，并了解其具体名称和注册信息，以便将其列为被告。
三、撰写起诉状
起诉状是起诉的关键文件，它需要详细阐述您的诉求、事实和理由。在撰写起诉状时，您需要：
- 明确诉求：说明您希望法院如何裁决，例如要求催收方停止骚扰、赔偿精神损失等。
- 陈述事实：详细描述催收行为的具体情况，包括时间、地点、方式等。
- 提供证据：列出您收集到的所有证据，并说明它们如何支持您的诉求。
- 引用法律：引用相关法律法规，说明催收行为为何违法，以及您为何有权提起诉讼。
四、提交法院并参与诉讼
完成起诉状后，您需要将其提交给有管辖权的法院，并按照法院的要求参与后续的诉讼程序。这包括：
- 缴纳诉讼费：根据法院的要求缴纳相应的诉讼费用。
- 参加庭审：在法院安排的庭审日期出庭，陈述您的诉求和事实，并回答法官和对方律师的提问。
- 接受调解或判决：在庭审过程中，法院可能会尝试调解双方达成和解。如果调解不成，法院将作出判决。
五、积极协商还款计划
虽然起诉可以维护您的合法权益，但从根本上解决问题还需要您与网贷平台协商还款计划。您可以：
- 主动联系网贷平台：说明您的还款困难和意愿，提出合理的还款计划。
- 寻求专业帮助：如果您对协商还款感到困惑或无助，可以寻求专业律师或金融咨询师的帮助。
- 遵守还款计划：一旦与网贷平台达成还款协议，务必严格遵守，以避免进一步的法律纠纷。
最后，我想强调的是，面对网贷催收问题，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径维护自己的权益是您的权利，但也要积极寻求解决问题的根本方法。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。