如果您的民事案件被异地法院判决执行了，确实需要冷静应对，并按照以下步骤来合理、有序地处理这个问题，以确保您的权益得到最大程度的保障：

一、确认执行合法性与合理性，并立即联系执行法院

首先，您需要确认这次异地执行的合法性和合理性。这包括确认执行法院是否具有管辖权，以及执行依据（如判决书、裁定书）是否合法有效。紧接着，您应尽快与执行法院取得联系，通过拨打法院官方电话或查询其官方网站，了解执行的具体情况，包括执行依据、执行内容、执行法官的联系方式等。

二、详细了解并核实执行情况

1. 与执行法官沟通：主动与执行法官取得联系，详细了解执行的进展情况和具体要求。这有助于您更准确地把握执行态势，为后续应对做好准备。

2. 审查执行依据：仔细审查据以执行的法律文书，如判决书、裁定书等。重点审查其在事实认定、法律适用、程序等方面是否存在错误或瑕疵。若发现问题，您有权依法申请再审或提起其他救济程序。

三、根据执行情况采取相应措施

1. 若执行合法合理：

   • 如果您认为执行依据合法合理，且自身有能力履行，那么应积极配合执行法院的工作，按时履行义务。这有助于避免不必要的法律纠纷，并维护您的信用记录。

2. 若执行存在问题：

   • 如果您认为执行行为违反法律规定，如执行程序不合法、超标的执行、错误执行案外人财产等，那么您可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向执行法院提出书面异议。在准备异议材料时，应确保材料充分、有力，包括相关证据和法律依据，以提高异议的有效性和说服力。

四、积极寻求和解与沟通

1. 申请执行和解：您可以尝试与申请执行人进行友好协商，了解其诉求，并寻求达成和解的可能性。您可以提出分期偿还债务的方案或其他双方都能接受的解决方案，并签订书面和解协议，明确约定还款计划、履行方式、违约责任等内容。

2. 与执行法院保持沟通：在执行过程中，您应与执行法院保持密切沟通，及时反馈执行过程中的问题和困难。这有助于争取法院的理解和支持，并促进和解的达成。

五、寻求专业法律帮助

如果您对法律程序不熟悉或需要专业法律指导，那么您应及时委托当地熟悉执行法律业务的律师提供帮助。律师可以代理您参与执行程序，提供法律咨询和策略建议，从而更有效地维护您的合法权益。

六、关注个人信用记录

被异地执行后，您的个人信用记录可能会受到影响。因此，在执行完毕后或执行过程中，您应密切关注自己的信用记录情况，并采取必要措施进行修复或维护。这有助于保障您的信用权益，并确保您未来的借贷、消费等活动的顺利进行。

综上所述，面对异地执行问题，您应保持冷静和理性，详细了解执行情况，根据具体情况采取相应措施，并积极寻求和解与沟通。同时，也要寻求专业法律帮助和关注个人信用记录情况，以确保您的权益得到全面保障。