针对“网贷逾期可以联系家人吗”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，明确一点，网贷逾期后，平台或催收人员联系借款人的家人，其合法性取决于具体行为是否符合法律法规。在合规的范围内，平台是可以联系家人的，但频繁骚扰、暴力威胁或未经同意获取并联系其他家人的行为则是违法的。

合规联系情形

• 若借款人逾期且平台无法与其取得有效联系，或借款人故意逃避债务，平台可以拨打借款人事先预留的紧急联系人电话，询问借款人的相关情况，以便沟通还款事宜。这种行为是合法的，但前提是平台必须遵守相关法律法规，不得超出合理范围。

违规联系情形

• 频繁骚扰：若平台对借款人家人进行频繁的电话、短信轰炸，严重影响其正常生活和工作，如一天内拨打数十个电话，这种行为是违法的。
• 暴力威胁：使用暴力、恐吓、侮辱、诽谤等方式向家人施压，迫使借款人还款，这也是违法的，并可能违反《治安管理处罚法》等相关法律法规。
• 违规获取信息联系：未经借款人同意，通过非法手段获取其他家人的联系方式并进行骚扰，这种行为侵犯了他人的隐私权，同样属于违法行为。

借款人及家人的应对措施

• 借款人：应主动与平台联系，说明逾期原因，表明还款意愿，并协商制定合理的还款计划，以避免平台因无法联系到本人而过度骚扰家人。同时，应严格按照协商好的还款计划执行，确保按时足额还款，避免再次逾期。
• 家人：接到平台电话时，应明确告知对方在合法合规范围内进行沟通，避免过度骚扰。如遇暴力催收、频繁骚扰等违法行为，应及时保留证据（如电话录音、短信截图），并向相关监管部门投诉或报警，维护自身合法权益。

法律保障与监管规定

• 我国对网贷行业的监管日益严格，相关监管部门已出台一系列政策法规，规范网贷平台的催收行为。平台在催收过程中必须遵守法律法规，不得采用不正当手段。
• 借款人及家人有权要求催收人员停止违法行为，若沟通无果，可向监管机构投诉或通过法律途径追究责任。

综上所述，网贷逾期后平台联系家人需遵守法律法规，不得进行违法催收。借款人及家人也应了解自身权益，遇到违法行为时及时采取措施保护自己。同时，借款人应积极与平台沟通，寻求解决方案，共同维护良好的借贷环境。