针对“网贷逾期可以打电话给家人吗”这个问题，需要从两个不同的角度来理解：

一、借款人主动联系家人

作为借款人，在网贷逾期后，完全可以主动联系家人，向他们说明情况，并寻求帮助或建议。这是借款人的个人权利，也是面对困境时寻求家庭支持的一种方式。与家人坦诚沟通，共同商讨解决方案，有助于减轻心理压力，并可能获得实质性的帮助，如家人提供资金援助或协助制定还款计划等。

二、贷款机构或催收公司联系家人

另一方面，如果贷款机构或催收公司在未经借款人同意的情况下，直接打电话给借款人的家人进行催收，这是不合规的。根据相关规定，催收行为应当遵循合法、合规、文明的原则，不得对借款人及其家人进行骚扰、恐吓或威胁。如果借款人发现贷款机构或催收公司存在这样的行为，可以向相关部门进行投诉或举报。

应对网贷逾期的建议

1. 及时沟通：与贷款机构保持沟通，说明逾期原因，并表达还款意愿。
2. 寻求帮助：如果还款确实困难，可以向家人、朋友或专业机构寻求帮助。
3. 制定计划：制定详细的还款计划，并努力按计划执行。
4. 避免以贷养贷：不要通过借新债来还旧债，这样只会让债务雪球越滚越大。
5. 了解法律后果：了解网贷逾期的法律后果，以便更好地应对可能的问题。

总之，网贷逾期后，借款人可以主动联系家人寻求帮助，但贷款机构或催收公司不得擅自联系借款人的家人进行催收。面对网贷逾期，借款人应保持冷静，积极寻求解决方案，并努力按计划还款。