房东在合同期间不让同价位转租是否合法，主要取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度进行分析：
一、租赁合同有明确约定的情况
禁止转租的约定：
- 如果租赁合同中明确约定了“未经房东同意，承租方不得转租该房屋”或类似条款，那么房东不让转租是合法的。因为合同具有法律约束力，双方应按约定履行义务。承租人擅自转租将构成违约，房东有权要求承租人承担违约责任，甚至解除租赁合同。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第七百一十六条规定，承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。
同意转租的约定：
- 如果租赁合同中明确约定了承租人有权转租，或者房东在合同签订后明确表示同意转租（如书面同意、口头同意并留有证据等），那么承租人转租是合法的，房东不能随意阻止。
二、租赁合同未明确约定的情况
- 当租赁合同中没有对是否可以转租作出明确约定时，承租人想要转租必须取得房东的同意。若房东明确表示不同意转租，从法律角度看，其行为是合法的。因为租赁物的所有权或处分权属于房东，房东对租赁物的使用情况有一定的控制权。未经房东同意转租，可能会影响房东的权益，如导致租赁物损坏、影响租金收取等。
- 法律依据：同样为《中华人民共和国民法典》第七百一十六条，即在没有事先约定的情况下，承租人没有当然的转租权，必须经过出租人同意才能转租。
三、特殊情况下的转租
- 在某些特殊情况下，即便租赁合同中禁止转租或房东不同意转租，法院也可能基于公平原则、情势变更等因素，不支持房东解除合同的请求。但这种情况较为少见，需要结合具体案件事实来判断，如承租人转租是为了避免自身遭受重大损失且没有损害房东的合法权益等。这对证据和事实的要求非常高，因此在实际操作中需要谨慎处理。
四、法律建议
审查合同条款：
- 承租人在签订租赁合同时，应仔细审查合同中关于转租的条款，确保自己了解并同意相关约定。
与房东沟通：
- 如需在租赁期间转租，务必事先征得房东的书面同意。可以通过与房东进行友好沟通，说明转租的原因和必要性，争取房东的理解和支持。
了解法律法规：
- 承租人应了解相关法律法规的规定，确保自己的转租行为符合法律规定。避免因不了解法律而引发不必要的纠纷。
准备应对措施：
- 如果房东不同意转租，承租人应准备应对措施，如寻找其他合适的租赁场所、调整经营策略等。避免因转租问题而影响自己的正常经营和生活。
总结来看，房东在合同期间不让同价位转租是否合法，需根据租赁合同的具体约定和相关法律法规的规定来判断。承租人在转租前应仔细审查合同条款、与房东进行充分沟通，并了解相关法律法规的规定，以避免不必要的法律风险。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。