起诉脱离父子关系自己缺席宣判，在一般情况下是不可以的，且从法律层面讲，父子关系通常不能通过起诉来脱离。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律角度
父子关系的法律性质：
- 父子关系是基于血缘或法律拟制（如收养）而形成的身份关系，具有法律上的特定性和稳定性。
- 在大多数法律体系中，父子关系一旦确立，除非存在特定的法律情形（如收养关系的解除、亲子关系的否认等），否则不能随意解除或变更。
起诉脱离父子关系的法律限制：
- 通常情况下，法律并不支持通过起诉来脱离父子关系。因为父子关系不仅涉及个人情感，还涉及法律上的权利和义务，如赡养、继承等。
- 如果确实存在需要解除父子关系的特殊情况（如收养关系破裂、亲子关系存在严重矛盾且无法调和等），也需要通过特定的法律程序（如收养关系的解除程序）来处理，而不是简单地通过起诉来脱离。
缺席宣判的适用性：
- 缺席宣判是指在一方当事人未到庭的情况下，法院根据已查明的事实和证据，依法作出判决。
- 然而，在涉及身份关系的案件中，如离婚、解除收养关系等，法院通常更加谨慎，因为这类案件往往涉及复杂的情感和法律关系。因此，即使一方当事人缺席，法院也可能不会轻易作出判决，而是会尽力促使双方当事人到庭，以便更全面地了解案情，作出公正合理的判决。
- 更重要的是，父子关系并非可以通过诉讼来“脱离”的法律关系，因此缺席宣判在此并不适用。
二、实际操作角度
诉讼程序的复杂性：
- 即使假设存在某种法律途径可以尝试解除父子关系（实际上并不存在），诉讼程序也会非常复杂和漫长。
- 当事人需要准备充分的证据来支持自己的主张，并可能需要经历多个诉讼阶段（如一审、二审等）。
情感与道德考量：
- 父子关系是一种深厚的情感纽带，轻易尝试解除可能会对双方造成极大的情感伤害。
- 从道德层面讲，子女对父母有赡养和尊重的义务，这种义务并不因父子关系的“名义”上的存在或不存在而改变。
三、建议与结论
- 建议：如果你与父亲之间存在矛盾或分歧，建议尝试通过沟通、协商或调解等方式来解决问题，而不是寻求通过法律途径来“脱离”父子关系。
- 结论：起诉脱离父子关系自己缺席宣判是不可以的，且从法律层面讲，父子关系通常不能通过起诉来脱离。如果你面临与父亲相关的法律问题或情感困扰，建议咨询专业律师或心理咨询师，以获取更具体和个性化的建议。
如果你有任何关于婚姻家庭方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业、全面的解答。