在三方协议签过后，如果您想改换工作，这实际上涉及到的是劳动合同或就业协议的变更问题。虽然直接的三方协议（通常指学校、用人单位和毕业生三方签订的就业协议）并不等同于劳动合同，但它为后续的劳动合同签订奠定了基础。针对您的情况，以下是一些详细的建议和步骤：
一、了解协议内容
首先，您需要仔细阅读三方协议中的相关条款，特别是关于违约、解约以及变更工作的部分。有些协议中可能明确规定了违约责任和解约流程，这将是您后续行动的重要依据。
二、与原用人单位协商
沟通意图：您应当主动与原用人单位进行沟通，表达您希望改换工作的意愿，并说明原因。
协商解约：根据协议内容和双方协商的结果，尝试达成解约协议。如果协议中有明确的解约条款，按照条款执行；如果没有，双方可以协商一个合理的解约方式和补偿方案。
书面确认：无论协商结果如何，都应当确保有书面记录，以避免后续纠纷。
三、考虑法定调岗情形（如适用）
虽然您的情况更偏向于主动改换工作，而非被动调岗，但了解法定调岗情形也有助于您理解用人单位在何种情况下可以单方面调整您的工作岗位。不过，在您主动改换工作的情况下，这一步骤更多是作为背景知识参考。
四、遵循调岗原则（如协商变更）
如果您希望与原用人单位协商变更工作岗位而非完全解约，那么应当遵循以下调岗原则：
协商一致原则：与原用人单位就新岗位进行充分沟通，确保双方达成一致意见。
书面变更原则：将协商结果以书面形式记录下来，明确新岗位的工作内容、薪资、工作地点等关键条款。
诚实信用原则：在协商过程中保持诚实信用，不隐瞒重要信息，不损害原用人单位的利益。
合理性原则：确保新岗位的调整是合理的，符合您的职业发展规划和原用人单位的经营需求。
五、办理相关手续
解约手续：如果与原用人单位达成解约协议，需要按照协议约定办理相关解约手续，如退还已领取的招聘费用、归还公司财物等。
新工作入职：在解约或变更岗位后，您可以按照新用人单位的要求办理入职手续，开始新的工作。
六、注意事项
违约责任：在解约或变更岗位前，务必了解并承担可能产生的违约责任，以避免不必要的法律纠纷。
职业规划：改换工作是一个重要的职业决策，建议您在做出决定前充分考虑自己的职业规划和发展需求。
保持沟通：在整个过程中，保持与原用人单位和新用人单位的沟通畅通，以便及时解决问题和避免误解。
总之，改换工作是一个需要谨慎处理的过程。希望以上建议能对您有所帮助，祝您在新的工作岗位上取得更好的发展！