被医院判定为软组织挫伤后，赔偿问题需根据具体责任主体和受伤原因来确定，一般可分以下几种情况处理：

1. 因他人侵权导致软组织挫伤
   若因他人故意或过失行为（如交通事故、打架斗殴、意外碰撞等）导致软组织挫伤，赔偿范围通常包括：
   

• 医疗费：包括挂号费、检查费、药费、治疗费等实际支出；
  
• 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况计算（需提供收入证明或单位扣发工资证明）；
  
• 护理费：若需他人护理，按护理人员的收入或当地护工标准计算；
  
• 营养费：根据医嘱或实际需要酌情主张；
  
• 交通费：就医产生的合理交通费用；
  
• 精神损害抚慰金：若伤情严重或造成心理创伤，可酌情主张（需结合具体伤情和当地司法实践）。
  操作建议：
  
• 及时报警并保留现场证据（如监控录像、证人证言）；
  
• 保存所有医疗票据、诊断证明、病历等材料；
  
• 与侵权方协商赔偿，协商不成可向法院起诉，主张上述合理费用。

1. 因工作原因导致软组织挫伤（工伤）
   若在工作时间、工作场所内因工作原因受伤（如搬运重物、操作机器时扭伤等），属于工伤范畴，赔偿流程如下：
   

• 工伤认定：用人单位需在30日内申请工伤认定，逾期可由劳动者或其家属自行申请；
  
• 劳动能力鉴定：伤情稳定后，向劳动能力鉴定委员会申请伤残等级鉴定；
  
• 赔偿项目：包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金（若构成伤残）等，具体标准按《工伤保险条例》执行。
  操作建议：
  
• 及时告知用人单位并要求申请工伤认定；
  
• 保留所有医疗记录和费用单据；
  
• 若用人单位未依法缴纳工伤保险，可要求其承担全部赔偿责任。

1. 因自身原因或意外导致软组织挫伤（无第三方责任）
   若因自身不慎（如运动损伤、摔倒等）或不可抗力导致受伤，且无第三方承担责任，则赔偿需通过以下途径解决：
   

• 医疗保险报销：若购买了商业医疗保险或社保中的医疗保险，可按合同约定报销部分医疗费用；
  
• 其他保险理赔：如意外险、雇主责任险等，需根据保险条款申请理赔。
  操作建议：
  
• 及时联系保险公司报案并提交理赔材料；
  
• 保留所有医疗票据和诊断证明。

温馨提示：
赔偿金额需结合具体伤情、责任比例和当地司法实践综合确定，建议根据实际情况选择协商、调解或诉讼途径解决。若对赔偿流程或金额有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供详细解答。