针对您提出的“软组织挫伤工伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，工伤软组织挫伤的赔偿金额并非固定不变，而是根据具体情况综合多个因素进行计算。这些因素包括伤情的严重程度、治疗情况、个人工资水平以及地区差异等。
接下来，我将为您详细解析赔偿项目及其计算方式：
医疗费用：
- 这是工伤赔偿中最直接且重要的部分，涵盖了治疗软组织挫伤所产生的所有直接费用，如挂号费、检查费、药费、住院费等。
- 费用需根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。若单位已为您缴纳工伤保险，则这部分费用由工伤保险基金支付；若未缴纳，则由单位承担。
停工留薪期工资：
- 在您因工伤需要暂停工作接受治疗的期间，您的原工资福利待遇应保持不变，并由所在单位按月支付。
- 停工留薪期的长短通常根据您的伤情和医疗机构出具的证明来确定，一般不超过12个月，特殊情况下可延长但同样不超过12个月。
护理费：
- 如果您在停工留薪期需要护理，且单位未安排人员护理，那么单位应支付相应的护理费。
- 护理费的标准可能因地区和服务等级而异，通常根据生活自理能力分为三个等级，分别对应统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%和30%。
一次性伤残补助金（如构成伤残等级）：
- 如果您的软组织挫伤经劳动能力鉴定构成伤残等级，那么您将有权获得一次性伤残补助金。
- 补助金的标准根据伤残等级和您的本人工资来计算，一级伤残为27个月的本人工资，二级为25个月，以此类推，十级伤残为7个月的本人工资。但需要注意的是，单纯的软组织挫伤较难构成伤残等级。
其他可能的赔偿：
- 除了上述费用外，您还可能根据实际情况获得交通费、食宿费（如因治疗需要前往外地就医）、辅助器具费等其他赔偿。
- 这些费用的支付标准和方式通常由工伤保险基金或用人单位根据实际情况来确定，并可能因地区而异。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：
- 如果您构成五级至十级伤残，并在劳动合同期满终止或您提出解除劳动合同时，您还有权获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。
- 这部分费用由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金，具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
建议与总结：
在发生工伤后，我建议您及时咨询专业律师或相关部门，以全面了解自己的权益和赔偿流程。同时，请务必保留好所有与工伤相关的证据和文件，如医疗记录、费用单据、工伤认定书等，以便在需要时进行维权。如果用人单位未按规定支付赔偿，您有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。