针对您提出的“事故造成的软组织挫伤怎么赔偿”的问题，我将从赔偿项目、赔偿流程以及注意事项三个方面为您进行详细解答。
一、赔偿项目
在事故中造成的软组织挫伤，赔偿项目通常包括以下几个方面：
医疗费：这是最直接且必要的赔偿项目，涵盖了因治疗软组织挫伤而产生的所有医疗费用，如医药费、住院费、检查费等。您需要保留好相关的医疗发票和诊断证明，作为索赔的依据。
误工费：如果因软组织挫伤导致您无法正常工作，从而产生了收入损失，那么您可以要求赔偿误工费。误工费的计算通常基于您的实际收入状况和误工时长。
护理费：在康复期间，如果您需要他人的护理，那么护理费也是一项可索赔的项目。护理费的计算取决于护理人员的收入状况和护理期限。
营养费：为了促进伤口的愈合和身体的恢复，您可能需要额外的营养补充。这部分费用也可以作为赔偿项目之一。
残疾赔偿金（如适用）：如果软组织挫伤导致了残疾，并且经过了伤残鉴定，那么您还可以要求赔偿残疾赔偿金。
二、赔偿流程
申请伤残鉴定：首先，您需要前往专业的医疗机构进行伤残鉴定，以确定您的损伤程度和是否构成残疾。
收集证据：在索赔过程中，您需要收集并保留好所有与事故相关的证据，如医疗发票、诊断证明、收入证明、护理证明等。
与责任方协商：如果事故是由第三方的侵权行为所引起的，您可以尝试与责任方进行协商，就赔偿金额达成共识。
提起诉讼：如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，通过司法程序来确定赔偿金额。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来支持您的索赔请求。
三、注意事项
及时报案：在事故发生后，您应及时向相关部门报案，以便保留事故现场和证据。
保留证据：如前所述，您需要保留好所有与事故相关的证据，以便在索赔过程中提供有力的支持。
了解赔偿标准：具体的赔偿标准可能会因地域差异以及案件的具体情况而有所不同。因此，在索赔前，您需要了解当地的赔偿标准和相关规定。
寻求专业帮助：如果您对赔偿流程或赔偿标准不了解，可以寻求专业律师或法律机构的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
综上所述，事故造成的软组织挫伤赔偿涉及多个方面，包括医疗费、误工费、护理费、营养费以及残疾赔偿金等。在索赔过程中，您需要了解赔偿项目、赔偿流程以及注意事项，以确保您的权益得到充分保障。