租房收据本身并不等同于合同，但在一定条件下能作为租赁关系存在的证据。以下是对此问题的详细分析：
一、收据的法律效力与局限性
法律效力：
- 收据作为支付租金的直接证据，具有一定的法律效力。它能够证明承租人已向出租人支付了款项，并明确了支付款项的用途（如租金）。
- 如果收据上详细记载了租赁房屋的基本信息（如地址）、租金金额、支付周期等关键内容，它能在较大程度上佐证双方存在房屋租赁的事实行为。
局限性：
- 收据无法替代正式书面租赁合同中的诸多重要条款，如租赁双方的身份信息、房屋详细情况、租赁期限、维修责任、违约责任等。
- 这些条款对于全面、详细地规范双方的权利和义务至关重要，是解决纠纷时的重要依据。缺乏这些条款，可能导致双方在租赁过程中产生争议。
二、法律规定与实际履行情况
法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。未采用书面形式且无法确定租赁期限的，视为不定期租赁。
- 不定期租赁中，当事人可以随时解除合同，但需在合理期限之前通知对方。
实际履行：
- 即使没有签订书面合同，但如果租赁双方实际上已经履行了主要义务（如房东交付房屋、租户支付租金），且对方接受了这些行为，那么根据《民法典》的相关规定，也可以视为建立了租赁关系。
- 然而，这种实际履行的租赁关系在缺乏书面合同的情况下，可能面临更多的不确定性和风险。
三、风险与建议
存在的风险：
- 没有书面合同可能导致双方对租期、租金等关键条款产生争议。
- 在发生纠纷时，谁主张谁举证，缺乏合同将增加举证的难度和复杂性。
- 未进行租赁登记备案可能面临行政处罚的风险，且在处理纠纷时可能处于不利地位。
建议：
- 补签书面合同：为了保障自己的权益，租赁双方最好还是签订书面的租赁合同，并明确各项条款和内容。这有助于减少未来可能出现的纠纷和争议。
- 办理租赁登记备案：签订合同后，记得去相关部门办理租赁登记备案手续，以进一步确保合同的合法性和有效性。
- 保留相关证据：除了收据外，还应保留其他与租赁相关的证据，如聊天记录、转账记录、房屋交付时的照片等。这些证据在发生纠纷时可能起到关键作用。
举例说明：假设租户A与房东B口头约定了租赁事宜，并支付了租金，房东B出具了收据。后来，双方因租金调整问题产生争议。由于缺乏书面合同，租户A在举证时可能面临困难。如果租户A能提供收据、聊天记录等其他证据来佐证租赁关系的存在及租金金额等关键信息，那么其主张可能更容易得到法院的支持。
综上所述，虽然租房时只有收据没有合同也能在一定程度上证明租赁关系的存在，但为了更全面、详细地规范双方的权利和义务，避免潜在的风险和纠纷，建议还是签订书面的租赁合同并办理登记备案手续为妥。如果您在租房过程中遇到了相关问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和帮助。